КАК УДАЛИТЬ НАТОПТЫШИ НА НОГАХ

 

Йогурт и уксус — их свойства ускоряют восстановление кожи, защищая ее от грибков.

Попробуйте его прямо сегодня!

Средство из йогурта и уксуса, чтобы смягчить натоптыши на ногах

Несмотря но то, что есть много профессиональных процедур и средств для удаления мозолей и натоптышей, преимуществами этого рецепта являются натуральные ингредиенты, а также свойства, улучшающие внешний вид кожи.

Оба ингредиента содержат кислоты и  природные увлажняющие вещества, которые при нанесении на кожу смягчают ее, регулируя естественный рН.

Их противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают предотвратить различные инфекции, а также снимают воспаление в мышцах, уменьшая чувство тяжести в ногах.

Чем полезен натуральный йогурт для кожи ног?

Основные преимущества йогурта для кожи ног связаны с высокой концентрацией в нем молочной кислоты.

Это соединение регулирует естественный кислотно-щелочной баланс кожи, подавляет рост грибков и, в свою очередь, оказывает отшелушивающий эффект, который способствует удалению мертвых клеток.

Он также содержит значительные количество витаминов, минералов и других увлажняющих веществ, которые смягчают кожу изнутри и ускоряют процесс восстановления.

Натуральный йогурт также обладает заживляющими, антиоксидантными и смягчающими свойствами, которые помогают всего за несколько дней улучшить внешний вид огрубевших ног.

Польза яблочного уксуса

Яблочный уксус является одним из натуральных продуктов, которые чаще всего используются для лечения стоп.

Благодаря содержанию уксусной кислоты, он помогает смягчить мозоли и натоптыши, а также препятствует росту грибков.

Его соединения легко проникают в кожу, помогают удалить отмершие клетки и грязь, которые накапливаются на ее поверхности, а также регулируют кислотно-щелочной баланс кожи, помогая бороться с чрезмерной сухостью.

Он также создает защитный барьер против микробов, поэтому при помощи этого средства, мы можем предотвратить развитие инфекции и появление неприятного запаха.

Кроме того, благодаря своим антибактериальным свойствам, яблочный уксус является эффективным средством для защиты потрескавшейся кожи ног или повреждений на коже.

Как приготовить это средство для ног из йогурта и уксуса?

Самое главное, для этого средства от натоптышей нужно брать лишь органические продукты.

Ароматизированные йогурты и рафинированный уксус не обладают теми же свойствами, что 100% натуральные.

Таким образом, в момент покупки, убедитесь, что вы выбираете ингредиенты самого высокого качества, это необходимо для того, чтобы добиться хороших результатов.

Ингредиенты

  • ½ стакана натурально йогурта без добавок (100 г)
  • ¼ чашки органического яблочного уксуса (62 мл)

Приготовление

  • Смешайте в миске натуральный йогурт с органическими яблочным уксусом.
  • Смешивайте, пока средство не приобретет однородную консистенцию и сразу же используйте.

Способ употребления

  • Перед сном, тщательно вымойте ноги с мылом и высушите их полотенцем.
  • Нанесите на ноги толстым слоем средство, особенно в тех местах, где сосредоточены мозоли и натоптыши.
  • Дайте продукту подействовать в течение 30 минут, а затем погрузите ноги в теплую воду на 20 минут.
  • После этого, потрите их пемзой, чтобы усилить отшелушивающее действие средства.
  • Снова помойте ноги, чтобы удалить мертвые клетки и хорошо высушите их.
  • Используйте это средство каждый день, чтобы улучшить внешний вид ваших ног.

Натоптыши не уйдут после однократного применения этого продукта; поэтому важно использовать его несколько раз, пока ваша кожа не станет мягкой и здоровой.

Тем не менее, после первого же использования, вы увидите, что кожа ног стала гораздо более гладкой и увлажненной.

https://www.edimdoma.ru/retsepty/70411-domashniy-yablochnyy-uksus — эта ссылка ведёт на страничку «Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях»

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

куркума, целебная сила , секреты употребления куркумы , рецепт

Вот как употреблять куркуму, чтобы избавиться от холестерина, триглицеридов, боли в суставах, улучшить память и работу мозга!

Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!

Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.

Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.

Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.

Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:

Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.

Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты (такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Черный перец — используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!

Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.

Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи (которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.

 

Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:

  • Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
  • Усилитель иммунитета
  • Сбалансирует уровни холестерина
  • Детоксифицирует печень
  • Анти-канцерогенный
  • Улучшение пищеварения
  • Увеличивает метаболизм
  • Способствует снижению веса
  • Усиливает память и функцию мозга
  • Снижает высокое кровяное давление
  • Уменьшает воспаление и жесткость суставов
  • Снижает уровень триглицеридов

Рецепт:

Ингредиенты:

1/4 стакана порошка куркумы

1 ч.л. свежемолотого черного перца

1 ч.л. кокосового масла или оливкового

1/2 стакана воды

Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.

Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать пасту в течение 2 недель.

Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде или к утреннему коктейлю.

Подпишись на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю и съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка на кефире, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании, можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку на кефире уторм и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Подписаться на бесплатное получение писем можно здесь:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Как приготовить правильный компост?

Эта статья для дачников, огородников

Многие полагают, что приготовление компоста — дело простое: сложил в ящик или кучу ветки, листья и прочие органические отходы, накрыл и жди, когда созреет. Простое, да не совсем.

Правильно приготовленный компост поможет почве восстановить жизненные силы и повысить плодородие, улучшит ее структуру. На практике каждый земледелец точно знает, как сделать компост, и готовит его по своему — единственно правильному рецепту. На самом деле способов великое множество: они включают в себя различные ингредиенты, добавки, готовятся аэробным и анаэробным способом. Описать каждый подробно в одной статье невозможно, поэтому остановимся на основных способах, проверенных временем и тысячами земледельцев.

Что можно класть в компост

  • скошенную траву;
  • опавшие листья;
  • навоз животных и птичий помет;
  • торф;
  • спитой чай и кофе;
  • яичную скорлупу, не прошедшую термическую обработку;
  • обрезки сырых овощей и фруктов;
  • тонкие ветви;
  • бумагу, перья, натуральные ткани (в измельченном виде);
  • солому, опилки, стружки, шелуху от семечек

    Что нельзя класть в компост

    • овощи и фрукты после термической обработки;
    • больные растения;
    • многолетние и обсемененные сорняки;
    • синтетические ткани и материалы;
    • кожуру от цитрусовых.

      Бесконечные споры ведутся в отношении таких добавок, как, извините, фекалии человека, собак и кошек. Этот вопрос оставим на личное усмотрение хозяев компостной кучи — решайте сами, из чего и как делать компост. Считаете, что такая добавка улучшит качество готового компоста — пожалуйста! Если нет — просто не добавляйте их. Нет единого мнения и по таким добавкам, как остатки молока, рыбы, мяса, жира и костей.

      Упомяну еще один волнующий многих вопрос — можно ли закладывать в компост падалицу яблок? По мнению практикующих земледельцев ответ однозначен: можно, проверено на практике. Если компост делается по правилам, температура в нем достигает +60 °C и выше, грибы-паразиты в этих условиях гибнут.

      Органические отходы можно условно разделить на группы:

      • Азотистые

      К ним относят навоз, птичий помет, траву, сырые овощные и фруктовые отходы.

      • Углеродистые

      Это солома, листья, опилки, трава, бумага, картон.

      Компост – как приготовить

      На дно емкости уложите обрезки веток, щепки — они выполнят роль дренажа.
      Помните: каждый пласт отходов должен быть 30-50 см, затем слой земли 5-10 см, затем — снова ингредиенты. Чем больше разных видов органических отходов мы используем, тем выше будет качество готового продукта. Слово компост переводится как «составной», значит, из одного компонента сделать его невозможно. Попробуйте сделать компост исключительно из травы. В результате получите либо сено, либо скользкую гниющую массу.

      Богаче и полноценнее получается компост, в который заложены растения, способствующие быстрому образованию гумуса: ромашка аптечная, тысячелистник, валериана, одуванчик. Азотистые и углеродистые отходы должны чередоваться в слоях, равно как сухие и влажные. Чтобы ускорить процесс разложения, можно полить кучу раствором птичьего помета или коровяка.

      Нужно ли перемешивать компост

      Да, нужно. Вся масса обогащается кислородом, слои перемешиваются, разложение происходит быстрее, так легче контролировать степень увлажнения компоста. Чем чаще будете перелопачивать, тем скорее получите зрелый продукт.

      Как узнать, что компост созрел

      Компостная масса должна быть рассыпчатой, влажной, темного цвета. А главное — зрелый компост должен пахнуть лесной землей.

      Когда лучше делать компост

      Здесь нет строгих рамок: можно укладывать слои органики с самой весны, по мере их поступления. Осенью в компост добавляют убранную ботву, опавшие листья.

      Друзья, вывод напрашивается сам собой: делайте компост сами — будете с богатым урожаем!

 

Лопух: полезные свойства

Лопух, в простонародье “репейник” относится к семейству астровых, его знают все с самого детства из за его повсеместного распространения. Не узнать его тяжело, его отличают огромные зеленые, мясистые листья.

Цветет сиреневыми колючками. Применение в народной медицине находят практически все части лопуха: листья, соцветия, корни. Полезные свойства и применение Обычно люди знают лишь пару способов использования лопуха — прикладывание листьев на ночь к больным суставом, и использования репейного масла для здоровья волос.

Это знают все, и действительно эти рецепты очень хороши. Но на самом деле, возможности использования лопуха гораздо обширней. Способен оказывать положительное влияние в целом на тонус организма;

Имеет ранозаживляющую способность, имея уникальный комплекс возможностей: остановка кровотечения, снижение интенсивности воспаления, борется с бактериями и грибками, и в результате конечно эффективней затягивает раны. Оставляя меньшие рубцы чем без его использования;

Потогонные и мочегонные свойства, благодаря которым позволяет эффективно выводить токсины и шлаки из организма, вместе с мочой и потом; Полезен при большинстве ЛОР заболеваний, при герпесе, стоматите и других воспаление ротовой полости;

Нормализует работу кишечно — желудочного тракта, а именно начнет лучше работать желчный пузырь, и печень;

Противопаразитарные свойства, ну и конечно хорошее влияние на суставы, и большинство внутренних органов.

Народные рецепты от заболеваний

 Хронические запоры

Настойка 4-5 столовых ложек  семян лопуха залить 1 л. кипятка, варить 15 минут на водяной бане. После этого оставить настаиваться 2-3 часа. Пить 5 раз в день по 100 мл.

Боли в суставах

Листья растения Свежесрезанные листья лопуха, прижать нижней стороной листа к больному суставу, туго обмотать марлей, и замотать поверх теплым платком, шалью, или полотенцем. Оставить на ночь.

Подагра

Настойка 1 ст. л. измельченных, сухих корней лопуха залить 0,25 л. охлажденной кипяченой водой. Оставить отстаиваться 6 часов , процедить. Пить нужно по 80 мл, 3 раза в день. Настой выведет солевые отложения из суставов, и снимет боль.

Гепатит

Сок Выдавить сок очень просто, с использованием обычной мясорубки. Употреблять перед едой 1 столовую ложку 1-3 раза в сутки. Курс неделю через неделю на протяжении 1-2 месяцев. Для взрослых!

Воспаление десен

Настойка Сделать настойку как сказано в первом рецепте, полоскать ротовую полость по необходимости.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Настойка 60 г. листьев залить 300 мл. кипятка, и дать настоятся 4 часа, процедить. Принимать 3 раза в день по 100 мл.

Подагра, остеохондроз, простуда

Настойка 15-20 г. измельченных сухих корней лопуха, залить 200 мл. воды, и кипятить на огне 20 минут, дать настоятся в течении получаса, процедить. Употреблять 1 ст.л. после еды 3-4 раза в день.

Нельзя применять отвары и настойки из корня лопуха больше месяца. Между курсами перерыв должен быть не менее 2-3 недель!

Подписаться на бесплатное получение писем можно здесь:

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

КАК ЗАСТАВИТЬ КАПИЛЛЯРЫ РАБОТАТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ!

КАК ЗАСТАВИТЬ КАПИЛЛЯРЫ РАБОТАТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ!

Здоровье зависит от кровообращения, а нормальное кровообращение – от того, хорошо ли работают капилляры.

Лечение с помощью ванн – прекрасное средство заставить капилляры работать, а значит, способ омолодить организм.

Скипидарные ванны

Такое простое и естественное средство, как скипидар, обладает огромным достоинством: будучи растворенным в ванне, он способен воздействовать на всю капиллярную сеть организма сразу.

Скипидарные ванны – самое безвредное и самое действенное средство борьбы с болезнью и со старением. Это средство могут применять люди самых разных возрастов, вплоть до преклонного.

И даже в преклонном возрасте люди после скипидарной ванны чувствуют себя омолодившимися не на один десяток лет. Уходят не только болезни старости, но и само ощущение старости, и внешне такой человек, хоть и носит на себе черты возраста, перестает выглядеть стариком.

Для ванн используют скипидар двух видов:

белая эмульсия, желтый раствор. Каждый из этих видов имеет свои показания к применению. Белая эмульсия осуществляет своеобразную гимнастику капилляров, стимулирует всю капиллярную систему, охватывающую как кожные покровы, так и внутренние органы.

Таким образом, белая эмульсия оказывает воздействие на общее состояние организма. Но надо иметь в виду, что белая эмульсия обладает свойством повышать кровяное давление.

Поэтому эти ванны показаны людям с пониженным давлением, а тем, у кого оно повышено, следует проявить некоторую осторожность и не злоупотреблять такой ванной. Ванна с желтым раствором, напротив, понижает кровяное давление.

Она показана людям с повышенным давлением и требует осторожности от тех, у кого давление имеет склонность понижаться. Ванна с желтым раствором удаляет вредные отложения в стенках кровеносных сосудов, расширяет капилляры, способствует лечению атеросклероза.

Применяют и смешанные ванны: с белой эмульсией и с желтым раствором одновременно, они не имеют противопоказаний для людей, чье давление не превышает 180 мм ртутного столба. Скипидарные ванны просты в применении, их можно принимать на дому.

При нормальном кровяном давлении рекомендуется чередовать ту и другую ванну – с белой эмульсией и с желтым раствором, при нарушениях давления человек может приспособиться к наиболее подходящей для него разновидности ванн: выбрать одну, либо другую, либо смешанную ванну.

Курс лечения составляет от 10 до 30 ванн, ванны принимают не ежедневно, но 1 раз в 2 или 3 дня, в зависимости от самочувствия. Для принятия скипидарной ванны: нужно взять 100-120 миллилитров белой эмульсии, либо желтого раствора скипидара, либо в случае смешанной ванны по 50 миллилитров и того и другого и растворить в ванне с температурой воды 36° С; через 5 минут добавить горячей воды, чтобы температура достигла 39° С.

Продолжительность первой ванны – 10 минут, второй – 15 минут, затем с каждой последующей ванной прибавлять по 1 минуте, пока продолжительность ванны не дойдет до 20 минут.

Начиная с третьей ванны, на 12-й минуте температуру воды доводят до 40° С; начиная с пятой ванны, последние 4 минуты температуру держат на уровне 41° С, начиная с 12-й ванны температуру последние 4 минуты (но не более) держат на уровне 42° С.

Обновленными и омолодившимися выйдете вы из скипидарной ванны, с раскрывшимися капиллярами, с улучшением тока крови, с прекрасной способностью всех клеток организма получать питательные вещества, доставляемые с кровью, с хорошим обменом веществ, который прекрасно справляется с выводом вредных веществ из организма.

Вы заметите, что после скипидарной ванны проходят любые боли – обезболивающее действие этих ванн поистине великолепно.

Горчичные ванны

Улучшают кровообращение и раскрывают капилляры. С этой задачей хорошо справляется обычная сухая горчица. Будучи растворенной в ванне, она улучшает кровоток не только в прилегающих к коже сосудах, но и во всех внутренних органах.

Для полной горчичной ванны в ванну с теплой водой (35-37° С) добавляют 200-300 граммов сухой горчицы. Продолжительность ванны не более 10-15 минут. При сердечных заболеваниях такая ванна не рекомендуется, так как она может оказать чересчур сильное и тяжелое воздействие на сердце, что не является благоприятным.

Более щадящий вариант горчичных ванн – это ванны ручные и ножные. Такие ванны прекрасно тренируют сосуды, и не только рук и ног, но и всего тела – ведь даже воздействие на ограниченный участок тела оказывается достаточным, чтобы охватить все прочие части организма.

Для этих ванн берут 1-2 столовые ложки сухой горчицы, насыпают в матерчатый мешок и опускают в ведро с теплой водой, после чего мешок несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтей, ноги – до середины голени. Ножные ванны уменьшают кровенаполнение сосудов головного мозга и снижают внутричерепное давление, что положительно влияет при повышенном кровяном и внутричерепном давлении.

Ручные ванны полезны при легких формах сердечной недостаточности, стенокардии, при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Продолжительность ручных и ножных ванн 10-20 минут.

Здоровья вам на долгие годы..

Подпишитесь на бесплатное получение писем:

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЛИМОНА В ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЛИМОНА В ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Наставления по уходу за кожей. Разрежьте лимон пополам и натирайте им локти – так смягчается грубая кожа, затем смойте сок лимона и намажьте локти растительным маслом.

Сделайте то же самое с коленями и шеей. Затем мягкими движениями вверх-вниз натрите соком кожу под подбородком. (Заботьтесь о коже всего тела одинаково.) После процедуры намажьте ее растительным маслом.
Если на теле нет прыщей, но кожа шелушится словно при перхоти – это признак себорейной экземы. Ее успешно лечат, накладывая на больные места на ночь компресс из свежих корок апельсина.

Лимонный сок незаменимое средство для лечения растрескиваний кожи на руках в холодное время: он делает кожу мягкой, а ногти – блестящими. Лимонным соком с успехом лечат обмороженные части тела. При дряблой коже лица хорошее действие оказывают маски: зимой – лимонные, летом – огуречные.

Для приготовления лимонной маски плод очистите, удалите из него зерна и вилкой разомните мякоть. Лицо намажьте жирным кремом, а сверху наложите тонкий слой ваты.

Лимонную маску равномерно распределите по вате. На места, где лимонная маска высыхает, добавляйте ее новую порцию. Через 10-15 минут вату с лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом.

После маски полезно похлопать по лицу ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Лимонная маска сужает поры, очищает и укрепляет кожу. Небезынтересно следующее: при лечении лимонным соком какой-либо внутренней болезни у пациента бесследно исчезают веснушки.

Мозоли. Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти.

Лучше – срежьте горбушку лимона, которую и приложите к мозоли. Через 4-5 дней мозоль пройдет полностью. Эликсир молодости. Народные целители считают, что одно из условий сохранения молодости – прием каждый день натощак смеси из 1 чайной ложки лимонного сока, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки растительного масла.

Выжмите сок из 24 лимонов, пропустите через мясорубку 400 г чеснока, слейте все в банку с широким горлом, завяжите ее тряпочкой и оставьте настаиваться на 24 дня в темном прохладном месте. Принимайте 1 раз в день перед сном: 1 чайную ложку смеси, размешанной в 0,5 стакана воды.

По истечении 2 недель человек перестает чувствовать усталость, у него улучшается сон. Каждую весну собирайте листья одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника и щавеля – всего не менее 0,5 кг (в свежем виде).

Хорошо вымойте их и на ночь залейте холодной водой так, чтобы травы были только покрыты. Утром листья выньте и отожмите, прибавьте в настой лимонного сока и меда, пейте целый день понемногу. Собирать травы в большом количестве не следует, так как сухие листья приносят меньше пользы.

Подпишитесь на бесплатное получение писем с моего блога:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки