КАК ЗАСТАВИТЬ КАПИЛЛЯРЫ РАБОТАТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ!

КАК ЗАСТАВИТЬ КАПИЛЛЯРЫ РАБОТАТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ!

Здоровье зависит от кровообращения, а нормальное кровообращение – от того, хорошо ли работают капилляры.

Лечение с помощью ванн – прекрасное средство заставить капилляры работать, а значит, способ омолодить организм.

Скипидарные ванны

Такое простое и естественное средство, как скипидар, обладает огромным достоинством: будучи растворенным в ванне, он способен воздействовать на всю капиллярную сеть организма сразу.

Скипидарные ванны – самое безвредное и самое действенное средство борьбы с болезнью и со старением. Это средство могут применять люди самых разных возрастов, вплоть до преклонного.

И даже в преклонном возрасте люди после скипидарной ванны чувствуют себя омолодившимися не на один десяток лет. Уходят не только болезни старости, но и само ощущение старости, и внешне такой человек, хоть и носит на себе черты возраста, перестает выглядеть стариком.

Для ванн используют скипидар двух видов:

белая эмульсия, желтый раствор. Каждый из этих видов имеет свои показания к применению. Белая эмульсия осуществляет своеобразную гимнастику капилляров, стимулирует всю капиллярную систему, охватывающую как кожные покровы, так и внутренние органы.

Таким образом, белая эмульсия оказывает воздействие на общее состояние организма. Но надо иметь в виду, что белая эмульсия обладает свойством повышать кровяное давление.

Поэтому эти ванны показаны людям с пониженным давлением, а тем, у кого оно повышено, следует проявить некоторую осторожность и не злоупотреблять такой ванной. Ванна с желтым раствором, напротив, понижает кровяное давление.

Она показана людям с повышенным давлением и требует осторожности от тех, у кого давление имеет склонность понижаться. Ванна с желтым раствором удаляет вредные отложения в стенках кровеносных сосудов, расширяет капилляры, способствует лечению атеросклероза.

Применяют и смешанные ванны: с белой эмульсией и с желтым раствором одновременно, они не имеют противопоказаний для людей, чье давление не превышает 180 мм ртутного столба. Скипидарные ванны просты в применении, их можно принимать на дому.

При нормальном кровяном давлении рекомендуется чередовать ту и другую ванну – с белой эмульсией и с желтым раствором, при нарушениях давления человек может приспособиться к наиболее подходящей для него разновидности ванн: выбрать одну, либо другую, либо смешанную ванну.

Курс лечения составляет от 10 до 30 ванн, ванны принимают не ежедневно, но 1 раз в 2 или 3 дня, в зависимости от самочувствия. Для принятия скипидарной ванны: нужно взять 100-120 миллилитров белой эмульсии, либо желтого раствора скипидара, либо в случае смешанной ванны по 50 миллилитров и того и другого и растворить в ванне с температурой воды 36° С; через 5 минут добавить горячей воды, чтобы температура достигла 39° С.

Продолжительность первой ванны – 10 минут, второй – 15 минут, затем с каждой последующей ванной прибавлять по 1 минуте, пока продолжительность ванны не дойдет до 20 минут.

Начиная с третьей ванны, на 12-й минуте температуру воды доводят до 40° С; начиная с пятой ванны, последние 4 минуты температуру держат на уровне 41° С, начиная с 12-й ванны температуру последние 4 минуты (но не более) держат на уровне 42° С.

Обновленными и омолодившимися выйдете вы из скипидарной ванны, с раскрывшимися капиллярами, с улучшением тока крови, с прекрасной способностью всех клеток организма получать питательные вещества, доставляемые с кровью, с хорошим обменом веществ, который прекрасно справляется с выводом вредных веществ из организма.

Вы заметите, что после скипидарной ванны проходят любые боли – обезболивающее действие этих ванн поистине великолепно.

Горчичные ванны

Улучшают кровообращение и раскрывают капилляры. С этой задачей хорошо справляется обычная сухая горчица. Будучи растворенной в ванне, она улучшает кровоток не только в прилегающих к коже сосудах, но и во всех внутренних органах.

Для полной горчичной ванны в ванну с теплой водой (35-37° С) добавляют 200-300 граммов сухой горчицы. Продолжительность ванны не более 10-15 минут. При сердечных заболеваниях такая ванна не рекомендуется, так как она может оказать чересчур сильное и тяжелое воздействие на сердце, что не является благоприятным.

Более щадящий вариант горчичных ванн – это ванны ручные и ножные. Такие ванны прекрасно тренируют сосуды, и не только рук и ног, но и всего тела – ведь даже воздействие на ограниченный участок тела оказывается достаточным, чтобы охватить все прочие части организма.

Для этих ванн берут 1-2 столовые ложки сухой горчицы, насыпают в матерчатый мешок и опускают в ведро с теплой водой, после чего мешок несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтей, ноги – до середины голени. Ножные ванны уменьшают кровенаполнение сосудов головного мозга и снижают внутричерепное давление, что положительно влияет при повышенном кровяном и внутричерепном давлении.

Ручные ванны полезны при легких формах сердечной недостаточности, стенокардии, при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Продолжительность ручных и ножных ванн 10-20 минут.

Здоровья вам на долгие годы..

Подпишитесь на бесплатное получение писем:

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 2 =