Травы которые чистят сосуды

Травы для чистки сосудов

Некоторые травы помогают эффективно почистить сосуды.

Бессмертник песчаный

Бессмертник

Необходима для работы сердца трава бессмертник, так как содержит в избытке калий и магний. В составе бессмертника присутствуют флавоноиды и целебные дубильные вещества. Применяют снадобья из этой травы при сердечно-сосудистых заболеваниях и даже в восстановительные периоды после перенесенных тяжелых инфарктов как вспомогательное сосудистое средство.

Мята перечная

Мята – это мягкое и натуральное успокоительное, но она также способствует и регенерации сосудов. Мятный чай помогает расширить сосуды при спазмах и активирует кровеносную систему.

Эту траву можно применять как в сушеном виде, так и в свежем. Из нее готовят чаи, салаты или разнообразные прохладительные напитки.

Мята перечная

Клевер

Содержит витамины А, В, Е и обладает мягким успокоительным действием. Цветки клевера очень эффективно очищают сосуды и даже растворяют отложения на их стенках. Также клевер способствует очищению лимфатической системы.

Корни одуванчика

Настои и отвары из корней одуванчика часто применяют для укрепления сосудистых стенок и растворения плохого холестерина. Настой из одуванчика надо принимать каждый день, а заваривать в пропорции 200 г сырья на 1 л воды.

Семена укропа

Снадобья, приготовленные из семян укропа, помогают восстановлению эластичности сосудов, нормализуют давление, способствуют улучшению кровообращения. Укроп делает просветы в сосудах более широкими и даже уменьшает варикоз.

Принимают семена укропа в виде отваров, для чего 1 ст. л. сырья заваривают 1 л воды.

Травы для мозгового кровообращения

Если регулярно принимать настой боярышника, то это поможет улучшить память, повысить тонус и активировать мозговое кровообращение.

Также помогает улучшить кровоснабжение мозга чистотел и мелисса. Мелиссу можно добавлять в чай. Кроме того, мелисса способствует улучшению работы нервов.

Подпишись на мой блог бесплатно

 


Ваше имя

Email



Рассылка на платформе OnWiz

Лучшие копеечные средства для вашей красоты!

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос — масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.

5. Маска с облепиховым масломПри лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.

Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

6. Хорошая масочка для волос — 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят… ополаскивать завареной крапивой или ромашкой…

7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) — хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами.
7. Персиковое масло — на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой — очищать кожу лица.
11. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой — поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой — молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль — маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане — в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло — маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем»Клирвин» — стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем — один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) — комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять — ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь — растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю — хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла — тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.

 

Подписывайтесь на мой блог бесплатно

Ваше имя

Email



Рассылка на платформе OnWiz

ПОХУДЕЙТЕ ПО СИСТЕМЕ ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК ГАЛИНЫ НИКОЛАЕВНЫ ГРОССМАНН

Бесплатный мастер-класс
Принять участие
Медитации, дающие похудание на 8-15 кг за месяц

 

Узнайте, как запрограммировать Ваш организм на естественное похудание!

Чтобы начать худеть, необходимо не только правильное питание, нужно запустить в организме механизм на сжигание жира – только так организм будет помогать, а не препятствовать похуданию!

В программе мастер-класса:
1. Позы для медитации для похудения

2. Как освободить свой мозг от мыслей, мешающих концентрации на своих проблемах и их решению

3. Как передать в подсознание важные моменты своей программы снижения веса

 

4. Приемы для осознания важности правильного питания для красоты тела и здоровья

5. Медитация на сострадании к своему телу

6. Медитация на своем детстве для похудения

7. Медитация на любви к своему телу

8. Медитация для освобождения от страха последствий похудения

9. Медитация «Труба» для освобождения от пищевой зависимости

10. Пропевание мантры и передача информации в пищевой центр для снятия желанных килограмм за месяц

11. Медитация «Магический котел» для снятия всех лишних килограмм жира

12. Медитация на радости для счастливого похудания

https://shop.hudeem99.ru/aff/free/400101839/vlad5015/

«Биолифтинг живота»

БЕСПЛАТНО!

 Избавление от 3-ех основных проблем в области живота
 Упражнение «Глубокий массаж живота»
 2 рецепта масел для бани, которые подтягивают кожу

Жми   

https://shop.hudeem99.ru/aff/free/400100211/vlad5015/

 

Получите бесплатно 6-дневный

видео курс, основанный на 26 летнем опыте

исследований Г. Н. Гроссманн

Жми   

https://shop.hudeem99.ru/aff/free/400101839/vlad5015/

ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ, ШЕИ, СУСТАВОВ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? ЛЕГКО! Каталог бесплатных книг и курсов проектов Александры Бониной

7 ШАГОВ К УСТРАНЕНИЮ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ

Краткое описание: базовый курс, в котором рассказывается о различных методиках восстановления при остеохондрозе, которые в идеале нужно сочетать в комплексе

СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ

10 НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

17 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И НЕДОРОГИХ БЛЮД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

7 ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ, КОТОРЫХ ВАМ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ПРИ АРТРОЗЕ

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН УСТРАНЕНИЯ ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (ИШИАСА) В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТ ВРАЧА ЛФК

7 ПРИНЦИПОВ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ В ПОЯСНИЦЕ — ДОМА И В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

6 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОЙ И БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКИ

 

Всё это и много другого материала вы получите после подписки

 

Ещё курсы А. Бониной:

Мини-курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».

https://ohnet.ru/info/vlad5015/freeneck

Мини-курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза».

https://ohnet.ru/info/vlad5015/freewaistcourse

Мини-курс по устранению ущемления седалищного нерва

https://ohnet.ru/info/vlad5015/freenerve

Мини-курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника».

https://ohnet.ru/info/vlad5015/freeoh

Как заработать в партнёрской программе
Партнерская программа проектов Александры Бониной

Как заработать в партнёрской программе

 

Как заработать в партнёрской программе

Партнерская программа проектов Александры Бониной 

Зарабатывайте 15-75% с продаж наших информационных продуктов, а также 5% с продаж привлеченных партнеров 2-го уровня

Что такое партнерская программа?

Партнерская программа — это возможность заработать хорошие деньги на рекомендациях наших платных информационных продуктов. Внизу этой страницы вы найдете их описание.

Наше сотрудничество происходит по следующей схеме:

Шаг #1. Вы подаете заявку на участие в нашей партнерской программе, указав источники трафика, которые вы планируете использовать для привлечения клиентов;

Шаг #2. После одобрения вашей заявки вы получаете доступ в партнерский кабинет;

Шаг #3. В кабинете вы получаете специальные партнерские ссылки и рекламные материалы для рекомендации наших продуктов;

Шаг #4. Эти ссылки и материалы вы используете для привлечения людей, которые заказывают наши продукты;

Шаг #5. Если кто-то из перешедших по вашей ссылке совершит заказ, вам будет начислена комиссия с продажи.

Кому подойдет участие в партнерской программе?

1. Владельцам сайтов, рассылок и сообществ в социальных сетях на тему здорового образа жизни, медицины, спорта и т.д.

2. Владельцам сайтов, рассылок и сообществ в социальных сетях по «женским тематикам» (основная аудитория наших покупателей — женщины среднего и старшего возраста)

3. Опытным арбитражникам, которые умеют привлекать целевой трафик из тизерных сетей, социальных сетей, Ютуба и т.д.

В нашей партнерке уже зарабатывают:

390

партнеров

Суммарный доход наших партнеров более:

12 000 000

руб.

Посмотрите cкриншот партнерских выплат:

Зарабатывайте, рекомендуя бесплатные материалы!

Для многих платных продуктов в нашей партнерской программе созданы воронки продаж, которые последовательно подводят подписчика к покупке.

Все, что вам надо будет делать — это рекомендовать бесплатные лидмагниты (книги, курсы, видео) вашей аудитории и получать при этом хорошие комисссионные с продажи платных продуктов!

Для вас в этой стратегии есть три неоспоримых преимущества:

Преимущество #1. Вам ничего не нужно продавать. Вы просто рекомендуете полезную бесплатность вашей аудитории. Люди будут вам за это благодарны, а в случае последующей покупки платных продуктов в течение года вам будут начислены комиссионные.

Преимущество #2. Вы получаете более высокую конверсию от своих партнерских рекомендаций. Напрямую «в лоб» готовы покупать далеко не все люди. При помощи воронки продаж они узнают автора, начинают ему доверять, получают хорошие скидки и бонусы к продуктам — и охотнее покупают!

Преимущество #3. Для нашей подписной базы мы периодически проводим различные акции, распродажи и запуски новых продуктов.

Если привлеченные вами подписчики сделают заказ во время этих мероприятий, вам также будут начислены комиссионные!

Партнерская программа является единой для всех продуктов

Не суть важно, какой конкретно платный или бесплатный продукт вы будете рекомендовать.

Если по любой вашей партнерской ссылке зайдет потенциальный клиент, а потом в течение года купит любой платный продукт, вам будут начислены комиссионные с этой продажи!

Отслеживайте эффективность вашей рекламы в реальном времени

После регистрации в партнерской программе вы получаете доступ к личному кабинету в своем партнерском аккаунте.

В нем вы можете в реальном времени отслеживать количество переходов по вашим партнерским ссылкам, количество оформленных и оплаченных заказов, количество привлеченных вами подписчиков, а также размер начисленных и выплаченных комиссионных.

Получайте выплаты комиссионных каждую неделю по средам

Каждую среду мы производим выплаты всех комиссионных, которые были начислены за неделю. Вам не нужно заказывать выплаты, как в некоторых партнерских программах. Все происходит автоматически — сколько оплаченных заказов сделали за неделю, столько выплат получили в очередную среду!

Выплаты производятся ТОЛЬКО на кошельки Webmoney R и Webmoney Z.

Также, если вы являетесь юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем, то мы можем заключить с вами договор, чтобы переводить комиссионные на ваш расчетный счет.

Зарабатывайте комиссионные с продаж привлеченных вами партнеров

Наша партнерская программа является двухуровневой.

Когда кто-то переходит по любой вашей партнерской ссылке и регистрируется в качестве партнера, то вы автоматически будете получать 5% от его заработка.

Чем больше вы привлечете таких партнеров 2-го уровня, которые будут привлекать платежеспособных клиентов, тем больше будет ваш пассивный доход.

Кроме того, в рамках партнерской программы вы получите партнерскую ссылку, которая ведет на эту страницу.

Таким образом, вы можете организовать специальную рекламную кампанию по привлечению новых партнеров 2-го уровня, они будут регистрироваться под вами и приносить дополнительный автоматический доход.

Получайте комиссионные за оплаченные заказы

Для всех наших продуктов действует следующая схема начисления комиссии:

1. За продукты, приобретенные на их продающих сайтов — 30% от стоимости продуктов за вычетом оплаты кураторов (в случае приобретения онлайн-программ с поддержкой от куратора)

2. За недорогие продукты, которые предлагаются после подписки на рассылку (т.н. «трипвайер») — 75% от стоимости продуктов

3. За продукты, которые клиент добавил в корзину при заказе других продуктов (апселлы) — 15% от стоимости продуктов

Используйте стандартные рекламные материалы для работы

В нашей партнерской программе для некоторых продуктов есть готовые рекламные материалы — как для продвижения платных продуктов в «лоб», так и для рекламы лидмагнитов, ведущих в воронки продаж.

Конечно, будет лучше, если вы сделаете рекламу своими силами, ведь давно известно, что личностная рекомендация работает лучше. Но если нет времени или возможности придумывать что-то свое, то вы можете воспользоваться готовыми материалами.

Зарегистрироваться в партнёрской программе А. Бониной можно ниже

https://ohnet.ru/info/vlad5015/partneram

Подпишись на бесплатное получение публикаций в моём блоге:


НАШИ ПОЧКИ!

 

 

МЫ САМИ УБИВАЕМ НАШИ ПОЧКИ!

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание —очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…

Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь почки и себя от болезней. Ведь, как говорят: «Человек здоров, только если здоровы его почки».

Способы убить свои почки

1.Алкоголь и курение
Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ.Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайся над этим в тот момент, когда будешь доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…

2.Недостаток сна
Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если ты постоянно недосыпаешь, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудь о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».

3.Употребление кофеина в больших количествах
Так вот почему тебе не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.

4.Пассивный образ жизни
Часто, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делай небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения предотвратят возникновение камней в почках.

5.Недостаток витамина B6
Чтобы почки функционировали на отлично, необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.
6.Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря
Постоянное удержание мочи в мочевом пузыре может привести к почечной недостаточности и недержанию. Поэтому помни о правиле: «Как только — так сразу…»!

7.Избыточное количество натрия
Основным источником натрия для человека является поваренная соль. Но если ты ею злоупотребляешь, то твои почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека — до 5–6 грамм. Совет таков: недосаливай еду — ты быстро привыкнешь и будешь лучше чувствовать ее вкус.

8.Необдуманные диеты
Диеты, выжигающие из организма жир, по существу оголяют почки и лишают их защиты. В результате они получают двойной удар: с одной стороны, фильтруют кровь с нарушенным балансом, а с другой — даже не получают полезные вещества.

9.Избыток белка
Белок не способен накапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада также увеличивают нагрузку на почки. Если же почки не справятся с выведением этих продуктов обмена, то в них могут образовываться камни.

10.Употребление недостаточного количества воды
Для правильного функционирования почек, как и всех органов, необходимо пить достаточное количество воды. Вода в буквальном смысле вымывает все гадости из организма!

Здоровье почек в твоих руках! Избавься от этих вредных привычек, и ты будешь чувствовать себя гораздо лучше.

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение моих публикаций:

 

спасаем волосы, ногти и кожу от старения  и усталости

ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР ВРАЧА-ГЕНЕТИКА
ЕЛЕНЫ БАХТИНОЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
КРАСОТЫ ВАШИХ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ
План преображения 
на 3 недели: спасаем волосы, ногти и кожу от старения
и усталости 
Доступен в записи
Конкретные рекомендации и советы практика, которые можно применить уже сразу после занятия.
Как получить доступ к этим ценным знаниям?
Перейдите по ссылке:

В мире специй и пряностей.

Как вкусно готовить, лечить, экономить и оставаться вечно молодой с помощью специй

Регистрируйтесь, чтобы получить видео-запись онлайн-встречи с врачом, экспертом по питанию, нутрициологом Екатериной Пеговой:

Сияние моей молодости
как стать моложе,
используя естественные способы 

Регистрируйтесь, чтобы получить запись
онлайн-встречи с профессиональным тренером по естественному омоложению Юлией Сайфуллиной!
Страница с записью 1 дня курса «Назад в молодость»
Видео первого дня 3-х дневного курса
Назад в молодость! Как за 4 недели стать молодой и энергичной, с помощью естественных способов омоложения
Автор — профессиональный тренер по естественному омоложению Юлия Сайфуллина

Жить здОрово и здорОво

Жить здОрово и здорОво

Подпишитесь на регулярную рассылку с полезными материалами о красоте, здоровье, молодости, энергии и хорошем настроении!

В подарок вы сразу получите 5 бонусных
видео о здоровом и радостном питании!

http://coach66.ru/zhit-zdorovo-i-zdorovo/?utm_medium=affiliate&utm_source=vlad5015

Какие видео вас ждут
1. Можно ли набрать мышечную ткань, не посещая тренажерный зал?

2. Альтернативные способы питания: вегетарианство, сыроедение, пост. Что важнее: мода или здоровье

3. Голодание — полезно? Разберемся!

4. Как грамотно начинать утро и настроить свой организм утром на радостный лад?

5. Что такое углеводы на самом деле, так ли они полезны, и сколько их в еде?

Автор видео
Екатерина Пегова – профессиональный врач, нутрициолог и психолог, эксперт в области питания и здоровья. Организатор фестивалей здорового питания, ведущая школы питания. Приглашенный гость многих ТВ и радио-передач.

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ Из домашних продуктов!

Нам нужно: 1. Мёд ( 0,5 ч. л.)

2. Пару капель воды

3. 3 таблетки аспирина

Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента: — ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин»), — мед (любой, можно засахарившийся). Маска является одновременно механическими и химическим (или кислотным) пилингом.

Суть его работы заключается в том, что салициловая кислота интенсивно отшелушивает верхний слой кожи (в салонах красоты предлагают салициловый пилинг, но уже более глубокий), способствуя интенсивному обновлению эпидермиса.

Так же такой пилинг отлично полирует кожу, сглаживая неровности и морщинки. Вообще, кислоты очень хорошо помогают в уходе за жирной, пористой кожей, а так же за увядающей кожей. Мед в этой маске служит средством питания и увлажнения.

Очищенная кожа с благодарностью примет все полезные свойства меда. Если по какой-то причине вы не можете использовать мед, то можно смешать аспирин с любым другим «загустителем»: сметаной, например, или покупной кремообразной маской.

Но лучше, конечно, один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому показываю Вам поэтапное приготовление маски. Берем 3 таблетки аспирина, капаем на них буквально по одной капельке воды, чуть-чуть. Через минутку вы увидите, что таблетки впитали воду и стали рыхлые.

Теперь можно их размять. Некоторые молят из в кофемолке, но мне удобнее делать именно так, крупинки получаются достаточно большие, но зато хорошо механически отшелушивают кожу.

Далее берем 0,5-1 чайную ложку меда. Я беру самый обыкновенный, мне нравится. Смешиваем мед и аспирин. Если мед сильно засахарившийся и масса получается комковатой, то можно добавить чуть-чуть водички, буквально каплю.

Наносим маску на чистое сухое личико и оставляем минут на 15. Потом круговыми движениями смываем ее влажными руками. Не надо давить и тереть, движения должны быть деликатными. Как итог – очень гладкое и свежее личико

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение моих публикаций:

 

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои
глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.
Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица.
От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой. Как умываться овсянкой А теперь непосредственно рецепт умывания овсянкой: Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые).
Зажмите хлопья в руке и поднесите их под струю теплой воды на 1 минуту. Понемножку берите размоченные хлопья и начинайте аккуратно массировать ими лицо. Уже через несколько секунд овсяные хлопья начнут мылиться и очищать кожу.
Полезный совет. Перед тем, как умывать лицо овсянкой, положите в раковину сеточку, чтобы не забить слив . Не стоит переживать, если через несколько применений у вас могут обостриться воспаления или возникнуть шелушение. Это из кожи выводятся вредные вещества.
Обычно к концу первой недели умывания овсянкой все проходит (в противном случае просто прекратите процедуры). Умываться овсянкой можно как утром, так и вечером.
Подпишитесь на бесплатное получение моих публикаций: