САМЫЙ КОРОТКИЙ ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

САМЫЙ КОРОТКИЙ ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

Семинар

Разбор самых коротких путей к собственному счастью и расклад как обрести свое счастье.

Бесплатно вместо 3000 руб.

Как обрести счастье? Это вопрос волнует каждого.

На семинаре мы разберем что такое счастье, как обрести свое счастье.

Будет проведен большой расклад на котором вы поймете, как вам достичь своего счастья.

КТО ВЕДЕТ СЕМИНАР:

Галина Некипелова, известная как Vita Virtus. Психолог, специалист в Астрологи и Таро, психолог, основательница международной ассоциации трансперсональной психологии и одноименной Академии Таро VITA VIRTUS, которая продвигает тарологию как науку в системе эзотерических знаний.

Переходи по ссылке для полного знакомства:

https://ihclick.ru/?p=327551&o=327583&idp=1599&erid=2Vtzqxahax2

ЧТО МНЕ ЕСТЬ, ЧТОБЫ быть здоровой

БЫТЬ ЗДОРОВОЙ?

СДЕЛАЙТЕ ВАШУ ЕДУ ВАШИМ ЛЕКАРСТВОМ! 

ЧТО МНЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ 

БЫТЬ ЗДОРОВОЙ?

Получите 7 «ключиков» к избавлению от «сложных болезней», которые мучают ваше тело при недостатке витаминов в рационе питания.

Стоимость книги  300 р.СЕГОДНЯ специальные условия получения: бесплатно!

СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ

Когда лечение не помогает (глава о том, как навсегда можно избавиться от «страшных болезней»).

Невероятно, но факт!  (глава о том, как настроить свое тело на сохранение молодости и красоты).

Как питаться, чтобы оставаться энергичными и везде успевать? («витаминные» секреты для увеличения энергии в теле).

Восстановите молодость вашей кожи («витаминные» секреты и рецепты для красивой кожи).

Копна здоровых волос — природное богатство (рецепты для здоровых волос).

Здоровые сердце, сосуды, желудок, печень (ваше питание — ваше лекарство).

Узнайте, в каких продуктах «скрываются» нужные витамины.

Из книги:

«Эта «витаминная болезнь» по характеру наиболее ярко выраженных симптомов была названа медиками болезнью «четырех D»: дерматит, деменеция (слабоумие), диарея, смерть…

Вторая «витаминная болезнь» во время Великих географических открытий убила больше человек, чем все кораблекрушения и нападения свирепых дикарей вместе взятые.

Люди умирали, и лекарства не было…

…Все было просто — причина  веками скрывалась в рационе питания…»

Получите книгу сейчас — жмите на ссылку:

https://ihclick.ru/?p=63708&o=293505&idp=1599&erid=2VtzqxgeVrh

3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас

ошибки в питании, которые убивают вас

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ НАСТРОИТЬ ПИТАНИЕ ДЛЯ СВОЕГО ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ

Прожить до 100 лет легче, чем вы привыкли думать.

Не верь! Или опасные мифы о «здоровом» питании.

Будем знакомы, или кто вы, авторы?

Синдром «слепых котят», или сколько лапши висит на
ваших ушах?

Ошибка 1. Вы до сих пор едите яйца без желтков?

Ошибка 2. Чистка сосудов – не делайте этого!

Ошибка 3. «Продуктов для похудения» не бывает.

Получите вашу формулу здорового питания!

Из книги:

«Вы хотите дышать? Вам нужны здоровые легкие?
Вы мечтаете о гладкой коже, красивом цвете лица,
пышных волосах?
Да, а размножаться хотите?
И еще одно. Хотите быть стройными? …»

Тогда получите книгу (по ссылке): https://ihclick.ru/?p=63708&o=80467&idp=1599&erid=2VtzqxdgXJ1

Как похудеть, когда нет силы воли

Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела

ИСПОЛЬЗУЙТЕ 5 СЕКРЕТОВ ФИЗИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА И И ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ГУБИТЕЛЬНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШАБЛОНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Стоимость книги 900 р.СЕГОДНЯ специальные условия получения: бесплатно!

СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ

Так не бывает? (глава о том, что в любом возрасте можно сохранять желаемый вес и красивое тело, даже, когда вам говорят, что это невозможно).

Секрет 1. Во всем «виноваты» гормоны (глава о том, зачем поддерживать в организме уровень необходимых гормонов).

Секрет 2. Когда не знаешь, что делать (глава о том, как выходить из «безвыходных» ситуаций и строить здоровье ).

Секрет 3. Как создать «обреченность на успех»? (глава о том, как достичь желаемого веса, закрепить результат и заодно распрощаться с «неизлечимыми» болезнями).

Секрет 4. Растем, обновляемся, стройнеем (глава с четким алгоритмом настройки тела на режим гормонального самообновления и самовосстановления).

Секрет 5. Едим «вредные» продукты (глава, которая разрушит губительные шаблоны о пользе  «здорового образа жизни»).

Разбудите свои гормоны (5 шагов для восстановления гормонального баланса ).

Получить книгу бесплатно по ссылке : https://ihclick.ru/?p=63708&o=314285&idp=1599&erid=2Vtzqxi8V93

21 метод медитации на снижение веса

Вы хотите начать снижать вес тела?

Конечно же желаете успешно снять лишние килограммы

Для начала поставьте себе дату старта

Со дня старта получайте медитации, настраивающие на похудание

Вам будет приходить по одной медитации в день. По 3-6 минут. Эти медитации будут вашими помощниками. Они настроят ваше тело на сжигание жира, усилят результат любого способа похудания, по которому Вы желаете худеть:

вы снимете больше веса, чем у вас ранее получалось
укрепят Вас в Вашем решении достичь желаемого веса
возбудят механизмы на более легкое похудание
подходят практически для любого способа похудания
их прослушивание снижает аппетит, предохраняет от переедания и тяги к вредной пище

Переходи по ссылке для бесплатной регистрации:
https://hudeem-99.com/21-med/?utm_medium=affiliate&utm_source=vlad5015

самый простой тест: определить, хватает ли вашему организму воды

Базовая или минимальная потребность жидкости  — это 30 мл на 1 кг массы тела в сутки.

Если при увеличении водного режима вы замечаете, что у вас отекают ноги, лицо, опухли веки, это значит, что ваши почки не справляются, и воды надо пить меньше. А если стали чаще ходить в туалет — не пугайтесь, через две недели все должно прийти в норму.

Есть очень простой способ узнать, достаточно ли вы пьете воды, пишет издание 

Тест натяжения кожи

С помощью теста натяжения кожи или теста «тургор кожи» вы можете за считанные секунды проверить, достаточно ли вы пьете жидкости или нет. 

Тест проводится очень просто — поверните руку тыльной стороной вверх, двумя пальцами другой руки захватите кожу на внешней стороне кисти  руки между указательным и средним пальцем, оттяните и отпустите ее.

Если в организме недостаточно жидкости, вы увидите морщинку на коже — заметную складку, которая сохранится на секунду, а потом сгладится. Если вы пьете достаточное количество воды — она исчезнет сразу.

В издании говорится, что упругость кожи зависит от содержания жидкости в клетках. Если организму не хватает жидкости, кожа становится дряблой и сухой.

О ранних признаках обезвоживания кроме жажды могут рассказать также такие симптомы:

  • головокружение;
  • нетипичная усталость;
  • ощущение сухости во рту, на губах и в глазах;
  • темно-желтая моча;
  • мочеиспускание реже четырех раз в день.

Симптомы, говорящие о критичной нехватке жидкости, иногда долго остаются незамеченными, но при этом могут быстро прогрессировать и приводить к осложнениям.

В избытке потребляемой жидкости, в том числе в жару, нет ничего хорошего, особенно для страдающих патологиями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Подпишись бесплатно на мой блог: forms.sendpulse.com/ee5cffe252

как поддержать сердце

Несколько советов от врача:

1. Самое главное – не курить! Если говорить о развитии сердечно-сосудистых заболеваний,html этот фактор риска стоит на первом месте после генетической предрасположенности.

2. Артериальное давление должно быть не выше 130 на 80 мм рт. Ст. Если выше (даже когда «поволновались») – обратитесь к врачу.

3. Объем талии у женщин не должен превышать 80 см, а у мужчин -94 см.

4. Уровень глюкозы натощак должен быть не ниже 5,5 миллимоль на 1 литр.

5. Норма холестерина в крови – не более 5,5 миллимоль на 1 литр.

6. Следите за питанием, в приоритете овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло (так называемый средиземноморский рацион).

Рекомендации:

СПИТЕ СКОЛЬКО ВОЗМОЖНО

Каждый лишний час сна на 33% снижал у участников недавнего эксперимента риск так называемого кальциноза коронарной артерии: отложение солей, которое может привести к настоящему окаменению сосуда. Кроме того, когда вы спите, вы не едите, а особый гормон разгоняет обмен веществ. В наш век это легче порекомендовать, чем сделать самому. Но попробуйте: возьмите приятную книгу, послушайте тихую музыку, расслабьтесь. Может быть, и получится уснуть до 11? Хотя бы зимой, пока темно.

НАЛЕЧЬ НА КРАСНОЕ

Речь не о вине. Клубника, малина, клюква, арбуз, гранат, томаты, красный перец, красный виноград – вот о чем речь.

Эти и другие ярко-красные ягоды, овощи и фрукты содержат ликопин – вещество, которое и придает им красный цвет, и флавоноиды –активные растительные вещества – антиоксиданты, замедляющие старение клеток.

ПОЛЕЗНО И ПРИЯТНО

Черный шоколад и красное вино! Исследования показывают, что эти на первый взгляд не самые полезные продукты могут отложить визит к кардиологу. На Западе даже стали делать особые батончики – красное вино в черном шоколаде. Стоит ли напоминать, что оба продукта нужно употреблять умеренно? Не больше двух стаканов вина в день и четырех долек черного шоколада. А еще полезно кофе: не больше 5 эспрессо в день.

ГУЛЯЙТЕ ПО ДОМУ

Мы в большинстве своем очень мало двигаемся. Возьмите за правило ходить из угла в угол во время телефонного разговора, регулярно прохаживаться по коридору на работе, шагать на месте перед телевизором. Сердце скажет спасибо.

ТАНЦУЙТЕ

Самый эффективный способ – танцевать и улыбаться. Кардиолог из медицинского центра Нью-Йоркского университета Соха Икбал согласен с этим. «В танце сочетаются мышечная аэробная нагрузки и умственное напряжение для повторения фигур и поддержания баланса. Это именно то, «что доктор прописал».

НЕОЖИДАННО!

Черный чай полезен для сердца. Недавнее исследование показало, что регулярные чаепития снижают риск сердечных заболеваний. Врачи, конечно, не ждут, когда у чаевника наступит инфаркт по сравнению с кофеманом. Просто есть комплекс анализов крови, который дает представление о существующих рисках. Так что не отказывайте себе в удовольствии сделать «чайный перерыв».

Подпишись бесплатно на мой блог: forms.sendpulse.com/ee5cffe252

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН и Как бороться с плохим холестерином

Холестерин — это жирный спирт, 80% этого вещества вырабатывает сам организм, и лишьhtml 20% поступает извне. 1/5 часть холестерина мы съедаем вместе с продуктами животного происхождения, маслом, яйцами сыром и мясом.

Не верьте хитрым маркетологам, в растительном масле нет холестерина не благодаря производителю, а просто, так задумано природой.

Для перемещения по организму, холестерин создает соединения с белками транспортерами, липопротеины.

Плохой холестерин — это липопротеины низкой плотности, они перемещают холестерин из клеток печени к другим клеткам организма. Избыток вещества, приводит к сердечным проблемам.

Хороший холестерин – это липопротеин высокой плотности, такой несет холестерин от клеток назад в печень. Там он распадается и покидает организм в виде отходов. Так что дело не столько в количестве холестерина, сколько в его качестве. На один хороший, должно быть не больше трёх плохих.

В нашем организме за производство холестерина отвечают, печень, почки и надпочечники, а также кишечник.

ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИНГИПОДИНАМИЯ

Чем меньше движения, тем больше холестерина отложится на стенках сосудов, а значит, органы пострадают от недостатка полезных веществ, в том числе сердце.

Секретный прием. Больше двигайтесь, физическая активность тренирует сердечную мышцу и поддерживает упругость сосудов.ТРАНСЖИРЫ

Трансжиры – это продукты гидрогенизации растительных масел. Трансжиры содержатся в фабричной выпечке и спредах. Так что безобидное, казалось бы, печенье к чаю на самом деле удар по сердцу и сосудам.

Секретный приём. Составляйте меню правильно, ешьте овощи, фрукты, рыбу, фисташки и горький шоколад. Они повышают уровень хорошего холестерина и выводят из организма плохой.АЛКОГОЛЬ

Неумеренное употребление спиртных напитков поражает печень, а именно от здоровья этого органа зависит, как организм справляется с избытком холестерина.

Секретный прием. Откажитесь от спиртного, пейте зеленый чай. Он снижает количество плохого холестерина и препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

Холестерин действительно очень опасен, но мирно жить с ним все-таки можно. Главное, держать его под контролем.

КАК ПРОВЕРИТЬ ХОЛЕСТЕРИН

Даже не пытайтесь измерить уровень холестерина на глазок, наша комплекция может только намекнуть нам на проблему.

Сейчас следить за уровнем холестерина можно даже в домашних условиях. Специальные электрохимические анализаторы стоят около 4000 рублей. Нужно уколоть палец, нанести каплю крови на тест полоску и вставить ее в прибор. Результат анализа появится уже через 2 минуты.

До 50 лет верхним порогом считается 7 ммоль холестерина на литр крови. После 50 у мужчин уровень холестерина снижается, а вот у женщин продолжает расти.

Подпишитесь бесплатно на бой блог: forms.sendpulse.com/ee5cffe252

Презентация нового курса похудания «Принцесса»в январе 2023г.

Курс «Принцесса» — это новый курс похудения от Галины Николаевны Гроссманн, наполненный энергией месяца, и с новыми сеансами.

Курс «Принцесса» содержит:

44 вот таких лечебно-энергетических сеансов. Из них 28 сеансов распределены по дням недели. То есть это сеансы на подъём энергии, увеличение метаболизма, на приобретение полезных пищевых привычек, на отвращение от вредное еды. Затем 5 видео. Это предварительные задания по программе похудания, которые можно до первого эфира сделать. 4 видео – комплексы упражнений для людей с разной степенью физподготовки.  От активных и до людей, которые, скажем, могут только в сидячем положении, в лежачем положении что-то немножко двигать. И 7 видео тренингов на омоложение и красоту. Это всё уже совершенно новое.

Вот как сама Галина Николаевна описывает особенности курса:

В курсе «Принцесса» на каждый день недели есть свой лечебный или энергетический сеанс.

Есть

  • медитации для восстановления здоровья,
  • медитации для очищения тела,
  • для ускорения сжигания жира.

Лечебные сеансы и медитации сделаны так, чтобы они

  • успокаивали нервную систему,
  • налаживали сон,
  • чтобы давать отдых всему телу,
  • чтобы освободить всю психику от вот этих мук, от того, что нынешняя жизнь накладывает всё на людей, и что вас скручивает и всё портит.

Вот это чтобы всё-всё с вас снять, на это всё есть сеансы. И

  • освобождается мозг от мучающих, постоянно шумящих в голове мыслей,
  • снимает напряжение,
  • освобождает от ненужных мыслей,
  • нормализуется давление,
  • возвращает, главное, радостное восприятие себя и вкус к жизни.

Я хочу, чтобы вы снимали лишний вес не только для здоровья, но и для красоты и для молодости. Для успеха, для обеспеченной достойной жизни. И на это тоже у меня есть сеансы и воздействия.

Я знаю, что с такой установкой вы легко снимете лишний вес.

Записывайтесь на курс «Принцесса» и получите в подарок книгу

«Биолифтинг живота»

Книга — практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот

Переходите по ссылке, оставьте свои данные и вам на ваш эл. адрес придет приглашение на курс «Принцесса»

Скачайте PDF книгу бесплатно! https://shop.hudeem99.ru/aff/free/400100211/vlad5015/