Как сбросить до 18 кг лишнего веса без изнурительных диет. Как влезть в любимое платье, как начать получать удовольствие от отражения в зеркале, вернуть восхищающие взгляды со стороны мужчин.
Вы применяли множество диет, но вес уменьшался слишком медленно, а потом и вовсе возвращался к прежним цифрам.
Большой вес грозит одышкой, высоким давлением, сахарным диабетом, потерей любимого мужчины и другими проблемами.
Выхода нет? Выход есть. Это книга «Путь к красоте тела через здоровье»
Познакомившись с книгой «Путь к красоте тела через здоровье», вы добьётесь положительных результатов в похудении. Этих результатов добьётся каждый. Главное выполнять все рекомендации этой книги.
Хотите быть стройной и красивой, тогда приобретайте срочно книгу или ничего не предпринимая оставаться с огромными проблемами из-за лишнего веса? Решать конечно вам.
Вы узнаете, что:
Вы нравитесь противоположному полу. Вы уже забыли то время, когда противоположный пол с обожанием смотрел Вам вслед? Самое время вспомнить, ведь очень скоро они будут готовы на все ради Вас.
2. Пришло время сменить гардероб. Вы похудеете сразу на размер, а может и на 2. Согласитесь, это достойная причина, чтобы сменить гардероб.
3. Любить себя — обязательное условие. Вы снова полюбите себя и будете гордиться, что смогли избавиться от лишних килограммов и вновь стали соблазнительны и желанны.
4.Возраст и наследственность для стройной фигуры не помеха. Ваше тело может быть красивым при любых условиях в течение многих лет.
5. Хроническая усталость и головные боли можно победить. Вы забудете о таблетках и усталости с самого утра. Вы узнаете, что можно быть бодрым весь день и при этом наслаждаться жизнью.
6. Чтобы избавиться от лишнего веса не нужны миллионы. Вы узнаете, как гарантированно сбросить вес и при этом не тратить много денег на диетологов, тренажерные залы, дорогие таблетки и т.д.
Вы давно боретесь с лишним весом и всё безрезультатно?
Вы хотите похудеть на 10, 15, 20, 50 кг, тогда вам сюда к нам.
Мы расскажем и покажем, как легко можно сбросить вес.
Мы укажем вам путь к похудению
«Биолифтинг живота»
Книга — практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот
Для Вас, как подарок Галины Николаевны — КНИГА БЕСПЛАТНО!
Вы будете научены способам, как активировать жировые прослойки на животе для их сгорания и ухода.
Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для активации своих жировых отложений, чтобы ткани стали подтянуты, а кожа была гладкой и ровной.
Будете обучены приготовлению простых и оригинальных средств для ухода за своим животиком прямо у себя дома.
В книге также вам будут даны знания, по каким причинам появляется и растёт живот, как уберечься от этого.
Получите Практический видео курс — 6 шагов оздоровительного похудания.
Курс 6 шагов оздоровительного похудания был специально создан для того, чтобы любой желающий совершенно бесплатно имел возможность быстро снять несколько кг лишнего веса, узнать свои типовые ошибки при похудении. С помощью этого курса Вы можете ознакомиться с системой похудения.
Итак, начинаем со сбора сырья. Для тех, кто первый раз будет ферментировать кипрей, скажу сразу: собираем только листья. Цветы — они для украшения:) Чай готовится именно из листьев. Проще всего взять растение за макушку и, проводя рукой по стеблю вниз, собирать в «жменьку» листья примерно на 2/3 длины растения. Так вы и цветку не повредите и наберете быстро.
Начинать собирать кипрей на чай можно, как только на растении раскроются все соцветия. И до того момента, как с него полетит пух. Где-то пара-тройка недель у нас еще есть в запасе:)
Итак, начинаем со сбора сырья. Для тех, кто первый раз будет ферментировать кипрей, скажу сразу: собираем только листья. Цветы — они для украшения:) Чай готовится именно из листьев. Проще всего взять растение за макушку и, проводя рукой по стеблю вниз, собирать в «жменьку» листья примерно на 2/3 длины растения. Так вы и цветку не повредите и наберете быстро.
Дальше наше сырье нужно слегка «подвялить». Можно оставить в тканевом мешке, но лучше рассыпать в тени слоем в 5-10 см. Обычно траве хватает 10-12 часов, чтобы слегка «привянуть». Листья должны стать вялыми, но не сухими, сейчас жарко — не пересушите их! Как только вы увидите, что они увяли и уже не «трещат» на изломе, начинаем самый, пожалуй, трудоемкий процесс — скрутку.
Скрутка нужна для того, чтобы сломать внутреннюю структуру листа — для выделения сока. Небольшую партию листьев можно просто перекатать в ладошках, делая из них вот такие «колбаски».
Но это довольно муторное занятие при больших объемах сырья. Поэтому я поступаю проще — после завяливания сгребаю листья и плотно утрамбовываю в пакеты. Пакеты отправляю в морозилку. Минимум на 10-12 часов. Можно отставить в морозилке дольше и перерабатывать потом небольшими партиями. Особенно это актуально сейчас — жара такая, что включить духовку даже помыслить страшно! Поэтому набираем — завяливаем — убираем в морозилку. Как станет прохладно, продолжим нашу заготовку.
Итак, после морозилки сырье становиться ломким. Его можно не крутить, а просто хорошенько «размять» руками. Некоторые используют мясорубку — так можно получить гранулированный чай. Но я люблю крупнолистовой, поэтому или катаю «колбаски» или просто мну руками.
Дальше убираем наш «помятый» лист в кастрюлю под гнет. Закрываем полотенцем. И ждем. В кастрюле под действием тепла в листьях начинается процесс ферментации. Это самый важный процесс — именно он делает из листьев — чай.
Ферментация будет идти от 12 до 48 часов — в зависимости от температуры воздуха и качества сырья. Как только вы почувствуете, что запах «сена» от листьев сменился на фруктовый аромат — их можно резать и начинать сушить.
Чем меньше ферментированы листья, тем слабее будет крепость напитка. Чем дольше держите, тем более крепкий чай получаете. Но не передержите, есть риск, что листья «забусеют», начнут плесневеть.
Весь процесс от «а» до «я» я показала в коротком ролике. На видео — все более наглядно.
Ферментированный лист рубим на более мелкие «фракции» и сушим. Я сушу в духовке, на противне. На 10-20 минут температуру рекомендую выставить 80-100 градусов. Так мы быстро остановим процесс ферментации и весь «смак» останется в листе. Дальше — досушиваем 2-3 часа на 50 градусах. Можно использовать сушилку, если есть. В такую жару можно и в тени, наверно, на ветерке попытаться высушить. Но не пробовала, врать не буду:)
После сушки убираем чай в бумажный или тканевый мешок. Сырье может быть чуток влажным — оно досохнет уже в мешочке, но опять же смотрите, чтобы не появилась плесень. Если влажно и холодно, то досушить лучше в духовке/сушилки.
В общем-то вот и все! Пить сразу не стоит — кипрей еще не будет ароматным и не полностью раскроется. Полный вкус наш чай наберет недели через 3. Потерпите! Зато потом — наслаждаемся полезным и ароматным напитком, который сделали своими руками
Фитнес для лица вреден? Как избавиться от пигментных пятен? Что делать, если появились морщинки вокруг глаз? Сегодня разберем эти вопросы и еще с десяток других.
Гимнастику и массаж лица я практикую больше 7 лет. Вы прислали мне множество вопросов: про пользу и вред гимнастики лица, о том, как улучшить кожу вокруг глаз, как избавиться от пигментных пятен и о многом другом. Сегодня я отвечу на 16 из них голосом.
Продолжают поступать тревожные сообщения о побочных эффектах вакцины Sputnik V в Приморском крае . На этот раз беда случилась с 40-летней женщиной врачом. Через неделю после первой прививки, от неё ушёл муж к 25-летней непривитой медсестре. **************** Прочитав это сообщение, сантехник Михалыч привился три раза. Но жена так и не ушла….
Он уходил уже не в первый раз.
Не плакала, вдогонку не кричала.
От теплоты ее добрейших глаз
Он удалялся в сторону вокзала.
Его пустую кружку сполоснув,
вновь спрятала на полочку..подальше.
Задвинула едва остывший стул.
«Нет сил моих! Устала жить средь фальши!
Как кот..что погуляет и вернется.
К ногам вновь бросит сердце и цветы.
И как всегда..щеки моей коснется,
и скажет: «Мне нужна одна лишь ты!»
И я прощу! Иначе..не умею.
Уже привыкла вечно его ждать.
Перенести бы первую неделю,
когда так больно сердцу заживать.»
Она неделю провела привычно:
клубочком у экрана..в тишине.
Все на своих местах. Все..как обычно.
Горшочек с «Дамским счастьем» на окне.
Однажды..распахнув окно, качнулся
подаренный когда-то им цветок.
У ног мужчины с псом перевернулся,
и разлетелся вдребезги горшок.
Она спустилась: «Цел? Прости меня!»
«Горшком слегка Вы псу задели нос.»
— мужчина пса прижал к себе любя.
«А вот..за что со мной Вы так?!..вопрос!»
Она взглянула. Воротник в земле.
И лепестки от «счастья» в волосах.
«Везунчик! Стебель весь у пса в хвосте.
А мог сейчас торчать в моих глазах!»
«Простите! Я…хотите?..застираю.»
«Лорд, слышишь?..в гости приглашают нас!
Я ваши извинения принимаю.
И Я..и мой костюм..сегодня — ваш.»
«Собаке нос промыть бы не мешало.»
«Он языком своим залижет сам.»
Пока она с костюмом «колдовала»,
он починить успел на кухне кран.
Они разговорились..и так просто,
так хорошо сиделось им вдвоем.
Еще вчера, казалось, жизнь — несносна.
Он частым гостем стал ходить к ней в дом.
Она собаке миску прикупила,
мужские тапки и другую кружку.
Она теперь другого полюбила.
И больше не роняла слез в подушку.
Прошло полгода. Он вернулся к ней.
И как всегда с букетом красных роз.
Ключом открыл..и ахнул!..у дверей
его остановил огромный пес.
Она смеялась..Он..как в землю врос.
«Ты опоздал. Так иногда случается.
Мужчина есть. И появился пес.
А там где пес!..там кот не появляется!»
Он вышел, на окно ее взглянул.
Заметил, что исчез горшочек с «счастьем».
Он нервно закурил и кашлянул.
А душу разрывало всю на части!
Вы думаете, что незаменимы!
Что вас всегда простят! Всегда поймут!
Не дай вам Бог, вернувшись вновь к любимым,
понять, что опоздали! Вас не ждут!
