Каталог бесплатных книг и курсов проектов Александры Бониной по восстановлению здоровья позвоночника и суставов

7 ШАГОВ К УСТРАНЕНИЮ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: базовый курс, в котором рассказывается о различных методиках восстановления при остеохондрозе, которые в идеале нужно сочетать в комплексе

СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: базовый курс, в котором рассказывается о различных методиках восстановления при шейном остеохондрозе, которые в идеале нужно сочетать в комплексе

10 НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы узнаете о 10 важных компонентах, которые в обязательном порядке должны содержаться в ежедневно употребляемой вами пище, чтобы сохранить здоровье позвоночника и суставов

17 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И НЕДОРОГИХ БЛЮД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы получите 17 рецептов блюд на каждый день из простых и недорогих продуктов, которые самым положительным образом будут влиять на здоровье вашего позвоночника и суставов

7 ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ, КОТОРЫХ ВАМ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ


Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы узнаете 7 очень распространенных упражнений, которые ни в коем случае нельзя использовать во время зарядки по утрам

КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы узнаете, как выбрать ортопедическую подушку, которая идеально подойдет именно вам.

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ КОЛЕННЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ПРИ АРТРОЗЕ

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы узнаете как самостоятельно, в домашних условиях восстановить подвижность коленных и тазобедренных суставов при артрозе

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН УСТРАНЕНИЯ ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (ИШИАСА) В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТ ВРАЧА ЛФК

Автор: Александра Бонина

Краткое описание: в этой книге вы узнаете как самостоятельно, устранить ущемление в домашних условиях за 5 шагов – от момента его возникновения до полного избавления от его симптомов

Все эти материалы вы найдёте здесь   https://ohnet.ru/info/vlad5015/freecatalog

Партнерская программа проектов Александры Бониной 

Зарабатывайте 15-75% с продаж наших информационных продуктов, а также 5% с продаж привлеченных партнеров 2-го уровня

Что такое партнерская программа?…..

https://ohnet.ru/info/vlad5015/partneram