Грибок на ногах. Лечение грибка

Лечение грибка ногтей народными средствами является самым безопасным и дешёвым методом избавления от грибка. В этой статье я опишу несколько простых и эффективных рецептов для лечения грибка ногтей народными средствами.

Грибок ногтей — это инфекционное заболевание, которое очень легко передаётся от человека к человеку. Способов передачи грибка множество — это общая обувь (например домашняя, которую используют гости), места общего пользования, такие как душевые, бассейн, спортзал, бани и т. д. Заметить поражённый грибком ноготь можно не сразу.

А заметив, зачастую, просто не обращают внимание на грибок, пока он не напомнит о себе зудом или потерей ногтя. Очень важно помнить, что кроме необычайной живучести в окружающей среде грибок ногтей быстро развивает невосприимчивость к веществам, входящим в основные противогрибковые препараты.

То есть, если грибок был не долечен, или произошло повторное инфицирование, например через старую обувь, то лечение прошлым препаратом уже не будет столь эффективно.

Нужно подбирать препарат с принципиально иным механизмом действия, например инновационную сыворотку Микозан на основе фильтрата фермента ржи, которая обладает высокой противогрибковой активностью и при этом не формирует привыкание у грибка.

Эта сыворотка разрушает грибок в глубоких слоях ногтя, тем самым уменьшая риск рецидивов. А между тем, чем быстрее инфицированный грибком человек начнёт его лечить, тем легче от него избавиться.

Те, кто болел грибком ногтей и ходил в больницу, знают, что врач назначит дорогую мазь, которую нужно будет применять несколько недель или месяцев, а потом назначит другую, если первая не помогла.

Можно лечиться конечно и так. А можно и помочь этим мазям, а то и вовсе заменить их применением рецептов народной медицины. Тем более, что вреда от них точно не будет. Лечение грибка ногтей народными средствами — Смешайте 10 г прополиса и 100 г спирта.

Сделайте ванночку для ног в насыщенном растворе марганцовки, затем вытрите ноги и постарайтесь (насколько это возможно) набить под ногти смесь прополиса и спирта, а затем завяжите пальцы бинтом.

Такую повязку следует менять через день. Обычно хватает 3 процедур, чтобы грибок вас покинул. — В 1 литре 9% уксуса надо настоять 1 пачку аптечного сухого чистотела. Чем дольше настаивается, тем лучше (можно и месяцами держать её наготове).

Затем процедить и добавить 3 — 5 ст ложек соли. На ночь, помыв ноги, налейте в ванночку этого настоя и опустите туда ноги на 5 минут. Затем высушите ноги (не вытирать) и ложитесь спать.

Сначала пропадёт межпальцевый грибок, а затем и ногтевой. Для усиления эффекта можно делать такие ванночки дважды в день. — Ногтевой грибок на руках можно вылечить за неделю делая такие процедуры на ночь: намыльте ноготь дегтярным мылом, опустите его в поваренную соль и завяжите бинтом на всю ночь.

— Распарьте ногу на ночь, помните ножом лист золотого уса, чтобы было больше сока и оберните этим листом ноготь. Затем оберните целлофаном и сверху бинтом. Утром ноготь станет мягким и его легко можно будет состричь, а оголённое место намажьте аптечным дёгтем и забинтуйте.

Вскоре отрастёт здоровый ноготь. — Измельчить сушеную траву чистотела и смешать с йодинолом (продаётся в аптеке), нанести на поражённый грибком ноготь, закрыть целлофаном, затем бинтом на ночь. Обычно хватает 3 — 5 таких процедур, чтобы больной ноготь оторвался. —

Смазывайте соком индийского лука (птицемлечника) поражённые ногти или межпальцевый грибок. Положительное действие скажется не сразу — требуется длительное применение, но эффект потрясающий. — Распарьте ноготь и оберните его ваткой, смоченной в перекиси водорода. Делайте так дважды в день. Через 4 — 5 дней ноготь размякнет и его можно будет срезать.

Здесь можно подписаться на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Ложка сахара в шампунь — Потрясающий эффект

Красивые, ухоженные волосы – мечта любой женщины, и в достижении цели она не остановится ни перед чем. Согласитесь, хотя бы раз в жизни каждая из нас покупала «волшебную» маску с неизвестным составом и сомнительной эффективностью.

Но зачем тратить колоссальные средства на косметику, если все необходимое для роста, здоровья и красоты волос есть у нас дома, буквально на каждой кухне?

Если вы уже активно используете дорогие скрабы для кожи головы, попробуйте в качестве эксперимента добавить в свой любимый шампунь немного сахара. Вы удивитесь, но эффект будет ничуть не хуже так называемого «салонного»!
Все дело в том, что эти более чем доступные продукты мягко и деликатно удаляют отмершие частички кожи, благодаря массажному эффекту стимулируют волосяные луковицы и придают волосам дополнительный объем за счет более эффективного очищения.
Кстати, именно сахар – «секретный» ингредиенты в составе самых дорогих шампуней и скрабов для ухода за волосами и кожей головы. И это неудивительно – он гарантирует потрясающий результат!
Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем на тему «Медицина, здоровье, красота»:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

ЧАВАНПРАШ – НАСТОЯЩИЙ ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ!

Чаванпраш считается истинным даром Аюрведы (древней индийской ведической медицины). Является самым полезным средством против старения и всех недугов. Содержит 48 тщательно подобранных компонентов и имеет эффективность, многократно доказанную клиническими испытаниями.

Считается, что Чаванпраш подарен человечеству Богами. Он упомянут во многих древних медицинских трактатах («Махабхарате», «Дханвантари Самхите», «Аштанге Хридая Самхите», «Чараке Самхите»). С помощью этого удивительного средства люди избавлялись от заболеваний и ранней старости многие века назад, избавляются и сейчас.

 

Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!

ЧАВАНПРАШ РЕКОМЕНДОВАН

Тем, кто хочет выглядеть моложе

Всем, кто хочет быть здоровым

Пожилым

Много работающим и учащимся

Всем, кто хочет достичь в жизни большего

ПОДРОБНЕЕ О ДЕЙСТВИЯХ ЧАВАНПРАША

  • Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды
  • Защищает от простудных и инфекционных заболеваний
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки
  • Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами
  • Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию
  • Повышает способность к обучению и улучшает память
  • Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием
  • Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови
  • Приводит в норму эндокринную систему
  • Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром
  • Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)
  • Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней
  • Избавляет от синдрома хронической усталости
  • Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов
  • Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин
  • Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин

ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ – ОДИН ИЗ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЧАВАНПРАША

Люди, которые его используют, действительно лучше выглядят и живут дольше на 15-20 лет!

Подробнее узнать о ЧАВАНПРАШЕ и заказать можно по ссылке ниже:

http://poleznietovari.info/vlad5015/chavanprash

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем:

 

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Как избавится от пяточной шпоры?

Каждый десятый человек, обращающийся к ортопеду, приходит с жалобой на сильную боль в пятке. С годами число больных растёт. А после 75 лет болезнь «пришпоривает» уже 85% людей

Шип может вырастать в длину до 1,5 см. Его легко прощупать, просто надавив на пятку. Но сила боли зависит не от размера остеофита, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойств он доставляет.

И ещё важен «стаж» заболевания. Причём, если поначалу боли, обычно возникающие в начале движения, отступают, стоит человеку немножко расходиться, то впоследствии боль от нагрузки лишь усиливается. Наконец, пятка начинает болеть и в полном покое.

Необходима лечебная физкультура. Вот некоторые упражнения.

№ 1. Встать у стены, больную ногу поставить за здоровую и, упершись руками о стену, приседать, пока не возникнет ощущение натяжения в икрах. Пятки от пола не отрывать.

№ 2. Положить на пол два увесистых книжных тома. Встать на книги так, чтобы пятки свисали. Покачаться вверх-вниз.

№ 3. Собирать пальцами ног разбросанные по полу мелкие предметы.

№ 4. Катать бутылку стопой. Если наполнить бутылку водой из холодильника, это даст ещё и обезболивающий эффект

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

Брусок самого тёмного хозяйственного мыла натереть на мелкой тёрке и растопить на водяной бане. Массу выложить на бинт. Сверху прикрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Замотать шерстяным шарфом. Делать ежедневно, пока не станет легче.

Пол пачки крупной соли нагреть в духовке. Переложить в полотняный мешочек и прикладывать к пятке, пока соль не остынет.

Распарив ногу, обкладывать пятку лепёшками из глины (или из мёда и соли). Можно делать компрессы из медицинской желчи. По 20 минут ежедневно, до улучшения.

Если в течение месяца улучшения не наступило, обязательно обратиться к врачу.

Подпишись на бесплатное получение писем на ваш электронную почту:

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО УДАЛЯЕТ МОРЩИНЫ НА РУКАХ И ЛИЦЕ

То с чем никто не может бороться и выйти победителем — время. Именно поэтому оно считается худшим врагом красоты лица. Мы все знаем , что на протяжении многих лет, морщины начинают прогрессировать.

К счастью, есть отличное решение! В этой статье мы собираемся показать вам несколько рецептов , которые могут помочь вам избавиться от морщин легко. 1. РЕЦЕПТ ДЛЯ борьбы с морщинами  ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ: Алоэ (2 листа). Огурцы (½ единицы).

Оливковое масло и йогурт. ПОДГОТОВКА И ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ: Первое , что вы должны сделать , это извлечь сок из алоэ и нарезать его на мелкие кусочки. Затем очистить огурец и бросить его в блендере вместе с алоэ.

Теперь, вы должны добавить немного оливкового масла или йогурта в соответствии с вашими предпочтениями. Смешайте все ингредиенты, пока вы не получите однородную смесь. Во- первых, очистить лицо , а затем применить эту смесь с помощью хлопков или кистью на кожу.

Оставьте маску действовать всю ночь, а утром вымойте лицо, как обычно. Для достижения наилучших результатов повторить этот процесс 3 раза в неделю.
————————————————————————————————

ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ И ПОХУДЕТЬ?

Вам необходимо подписаться на бесплатное получение инструкций

После бесплатной подписки, вы получите курс:

  • Освобождение от сладкомании
  •  Избавление от пищевой зависимости
  •  Как избежать ошибок в похудении
  •  Похудение без силы воли
  •  Упражнение от целлюлита
  •  Как худеть радостно

Ссылка для перехода:  http://shop.hudeem-99.ru/aff/free/101839/vlad5015/

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем:

 

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

КАК УДАЛИТЬ НАТОПТЫШИ НА НОГАХ

 

Йогурт и уксус — их свойства ускоряют восстановление кожи, защищая ее от грибков.

Попробуйте его прямо сегодня!

Средство из йогурта и уксуса, чтобы смягчить натоптыши на ногах

Несмотря но то, что есть много профессиональных процедур и средств для удаления мозолей и натоптышей, преимуществами этого рецепта являются натуральные ингредиенты, а также свойства, улучшающие внешний вид кожи.

Оба ингредиента содержат кислоты и  природные увлажняющие вещества, которые при нанесении на кожу смягчают ее, регулируя естественный рН.

Их противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают предотвратить различные инфекции, а также снимают воспаление в мышцах, уменьшая чувство тяжести в ногах.

Чем полезен натуральный йогурт для кожи ног?

Основные преимущества йогурта для кожи ног связаны с высокой концентрацией в нем молочной кислоты.

Это соединение регулирует естественный кислотно-щелочной баланс кожи, подавляет рост грибков и, в свою очередь, оказывает отшелушивающий эффект, который способствует удалению мертвых клеток.

Он также содержит значительные количество витаминов, минералов и других увлажняющих веществ, которые смягчают кожу изнутри и ускоряют процесс восстановления.

Натуральный йогурт также обладает заживляющими, антиоксидантными и смягчающими свойствами, которые помогают всего за несколько дней улучшить внешний вид огрубевших ног.

Польза яблочного уксуса

Яблочный уксус является одним из натуральных продуктов, которые чаще всего используются для лечения стоп.

Благодаря содержанию уксусной кислоты, он помогает смягчить мозоли и натоптыши, а также препятствует росту грибков.

Его соединения легко проникают в кожу, помогают удалить отмершие клетки и грязь, которые накапливаются на ее поверхности, а также регулируют кислотно-щелочной баланс кожи, помогая бороться с чрезмерной сухостью.

Он также создает защитный барьер против микробов, поэтому при помощи этого средства, мы можем предотвратить развитие инфекции и появление неприятного запаха.

Кроме того, благодаря своим антибактериальным свойствам, яблочный уксус является эффективным средством для защиты потрескавшейся кожи ног или повреждений на коже.

Как приготовить это средство для ног из йогурта и уксуса?

Самое главное, для этого средства от натоптышей нужно брать лишь органические продукты.

Ароматизированные йогурты и рафинированный уксус не обладают теми же свойствами, что 100% натуральные.

Таким образом, в момент покупки, убедитесь, что вы выбираете ингредиенты самого высокого качества, это необходимо для того, чтобы добиться хороших результатов.

Ингредиенты

  • ½ стакана натурально йогурта без добавок (100 г)
  • ¼ чашки органического яблочного уксуса (62 мл)

Приготовление

  • Смешайте в миске натуральный йогурт с органическими яблочным уксусом.
  • Смешивайте, пока средство не приобретет однородную консистенцию и сразу же используйте.

Способ употребления

  • Перед сном, тщательно вымойте ноги с мылом и высушите их полотенцем.
  • Нанесите на ноги толстым слоем средство, особенно в тех местах, где сосредоточены мозоли и натоптыши.
  • Дайте продукту подействовать в течение 30 минут, а затем погрузите ноги в теплую воду на 20 минут.
  • После этого, потрите их пемзой, чтобы усилить отшелушивающее действие средства.
  • Снова помойте ноги, чтобы удалить мертвые клетки и хорошо высушите их.
  • Используйте это средство каждый день, чтобы улучшить внешний вид ваших ног.

Натоптыши не уйдут после однократного применения этого продукта; поэтому важно использовать его несколько раз, пока ваша кожа не станет мягкой и здоровой.

Тем не менее, после первого же использования, вы увидите, что кожа ног стала гораздо более гладкой и увлажненной.

https://www.edimdoma.ru/retsepty/70411-domashniy-yablochnyy-uksus — эта ссылка ведёт на страничку «Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях»

Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Предлагаю попробовать данный чудодейственный рецепт, который помогает укрепить иммунитет, снять воспаление (любое), вылечить ангину, грипп, радикулит, болезни печени и желудка, женские болезни, туберкулез и даже рак на начальных стадиях, он очищает кровь и действует общеукрепляюще.
1499192507_9 (604x403, 72Kb)
Рецепт:
Взять 375 г листиков алое (возраст не менее 3-х лет), причем , перед тем, как срезать — не поливать растение 5 дней или держать срезанные листики в холодильнике на нижней полке 5 дней. Вымыть листики и перекрутить их на мясорубке. Добавить в алое 625г натурального меда и перемешать, а затем добавить 675г красного крепленого вина (типа Кагор). Все перемешать, накрыть чистой салфеткой и поставить в комнате в темное место на 5 дней, каждый день перемешивая содержимое.
Процедить состав через марлю, перелить в чистую банку и держать в холодильнике.
Принимать первую неделю по 1 чайной ложке за 1 час до еды 3 раза в день, а затем по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
Курс лечения зависит от состояния больного и может быть от 2-3 недель до 1.5 месяца. Затем следует сделать перерыв на 3 месяца и можно повторить курс еще раз.
Данный рецепт надо делать на один курс, а затем, если понадобится, приготовить его свежий.
Здесь вы можете подписаться на бесплатное получение писем по этой теме:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОСТЫХ ЛИНИЙ ЙОДА

Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
— выявить дефицит йода в организме
— вылечиться от кашля
— победить насморк и простуду
— ускорить заживление ушибов
— лечиться женщинам во время беременности.
Как делать йодную сетку?
Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра. Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодная сетка при нехватке йода в организме. По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодную сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
Как делать йодную сетку при кашле? Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде? Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодная сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.
Йодная сетка при ушибах. Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.
Йодая сетка при беременности. Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодными сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.
Здесь можно подписаться на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

куркума, целебная сила , секреты употребления куркумы , рецепт

Вот как употреблять куркуму, чтобы избавиться от холестерина, триглицеридов, боли в суставах, улучшить память и работу мозга!

Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!

Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.

Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.

Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.

Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:

Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.

Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты (такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Черный перец — используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!

Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.

Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи (которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.

 

Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:

  • Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
  • Усилитель иммунитета
  • Сбалансирует уровни холестерина
  • Детоксифицирует печень
  • Анти-канцерогенный
  • Улучшение пищеварения
  • Увеличивает метаболизм
  • Способствует снижению веса
  • Усиливает память и функцию мозга
  • Снижает высокое кровяное давление
  • Уменьшает воспаление и жесткость суставов
  • Снижает уровень триглицеридов

Рецепт:

Ингредиенты:

1/4 стакана порошка куркумы

1 ч.л. свежемолотого черного перца

1 ч.л. кокосового масла или оливкового

1/2 стакана воды

Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.

Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать пасту в течение 2 недель.

Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде или к утреннему коктейлю.

Подпишись на бесплатное получение писем на вашу электронную почту:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю и съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка на кефире, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании, можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку на кефире уторм и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Подписаться на бесплатное получение писем можно здесь:

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки