Как гарантированно избавиться от поясничного остеохондроза?

Для начала поймите, что чаще всего причина проблем с поясничным отделом позвоночника — это слабость мышечного корсета.

Длительное сидение за компьютером в неправильной позе, отсутствие физических нагрузок или, наоборот, постоянные перегрузки позвоночника на тяжелой работе и микротравмы провоцируют появление остеохондроза.

Но в норме мышцы спины должны и могут справляться с этой нагрузкой.

Именно мышцы — основная опора позвоночника. Если мышцы спины слабые и не справляются со своей задачей, позвоночник не может быть здоровым!

И дело даже не в силе и выносливости мышц, а скорее, в их слаженной работе и способности равномернораспределять нагрузку на позвоночник.

А значит, только серьезная система упражнений, направленных на проработку и укрепление мышечного корсета, позволит вам:

Привести мышцы в нормальный тонус — и сделать любую нагрузку безопасной для поясницы.

Усилить кровоснабжение мышц и травмированного отдела позвоночника — и избавиться от спазма, предотвратив новые обострения.

Улучшить мышечную координацию —и восстановить здоровье поясничного отдела.

Стабилизировать позвоночник — и, наконец, забыть о выматывающей боли навсегда.

Что это за система, и какими должны быть эффективные упражнения — я обязательно вам расскажу.

Почему же врачи до сих пор не посоветовали вам этот действенный метод?

В мединституте не уделяют должного внимания теме остеохондроза. Только прошедшие 2-летнюю ординатуру специалисты по ЛФК действительно могут помочь вылечить это заболевание.

Пошаговая 3-х этапная система восстановления поясничного отдела позвоночника

«Секреты здоровой поясницы»

Пошаговый авторский видеокурс

ВИДЕОКУРС
«Секреты здоровой поясницы»

Видеокурс содержит:

2 части на USB — флешке с видео общей продолжительностью около 6 часов

2 раздела в каждой — теоретический и практический

8 специальных комплексов упражнений:
— 2 комплекса для первого, подострого, этапа восстановления
— 3 комплекса для укрепления мышечного корсета
— 3 комплекса для стабилизации позвоночника

2 типа видеозаписей с упражнениями — с моими комментариями для первых тренировок и без пояснений, для последующих занятий

Конспекты всех упражнений, которые удобно распечатать и держать под рукой

Освойте эффективную систему восстановления позвоночника, с которой вы избавитесь от поясничного остеохондроза и…

  • перестаньте платить за временное облегчение
  • подарите себе сильную и здоровую спину навсегда
  • станьте энергичнее и живите в свое удовольствие!

http://ohnet.ru/info/vlad5015/waist

И ЕЩЁ:

«Ущемление седалищного нерва» 

http://ohnet.ru/info/vlad5015/nerve

 «Здоровый позвоночник за 2 недели»

http://ohnet.ru/info/vlad5015/2weeks

ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ

ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ
СПИНЫ И ПРИВЕСТИ
СЕБЯ В ФОРМУ? ЛЕГКО!

Хотите узнать подробнее о здоровье спины и суставов,
а также привести себя в форму, не навредив позвоночнику?

Пройдите экспресс-тест и получите пошаговый план
улучшения состояния вашего здоровья и физической формы,
применимый к вашей ситуации, уже через 1 минуту!

ПРОЕКТЫ ОТ АЛЕКСАНДРЫ БОНИНОЙ

http://ohnet.ru/info/vlad5015/ohmain

Партнерская программа проектов Александры Бониной 

Зарабатывайте 30-50% с продаж наших информационных продуктов, а также 5% с продаж привлеченных партнеров 2-го уровня

http://ohnet.ru/info/vlad5015/partneram

Каталог курсов и программ по здоровью позвоночника и суставов

http://ohnet.ru/info/vlad5015/svetofor

ЗАЧЕМ ЗАЖИМАТЬ УХО ПРИЩЕПКОЙ НА 5 СЕКУНД?

Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо! Почему именно уха?

Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй: «Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через

центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри». На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела.

Зажмите их прищепкой — и тут же ощутите прилив энергии и здоровья!

1. Вершина уха. Вершина уха напрямую связана со

спиной и плечами. Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.

2. Верх ушного изгиба. Эта точка уха связана с внутренними органами – с каждым по чуть-чуть. Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче (Не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта).

3. Верхняя середина уха. Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером.

4. Нижняя срединная часть уха. Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа.

5. Над мочкой. Точка над мочкой уха связана с пищеварением. Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и кишечнике. Также можно пользоваться этим трюком как профилактическим средством.

6. Мочка. Эта точка связана с сердцем и головой. Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли.

Подписаться на мой блог и получать новые публикации можно здесь

СМЕСЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ

Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания. Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ,

улучшить состав крови и очистить артерии. Эта уникальная комбинация лечит весь организм: Болезни сердца и кровеносных сосудов, Укрепляет иммунную систему

Очищает печень, почки и дыхательную систему, Очищает пищеварительный тракт от патогенной микрофлоры, Повышает активность головного мозга и память, Защищает от сердечного приступа, инсульта и улучшает качество жизни после инсульта и инфаркта

Оживляет тело после операции,лучшее природное средство для лечения опухолей и карцином, Сохраняет свежесть, красоту, молодость и энергию тела, потому что он содержит все необходимые витамины, минералы,

биологически активные вещества, белки, углеводы и растительные масла.

Ингредиенты, для приготовления целебного средства:

– 7 лимонов,

– 7 зубчиков чеснока,

– 500 мл натурального меда,

– 250 гр проросшей пшеницы,

– 300 гр грецких орехов (очищенных).

Поместите проросшую пшеницу в блендер и измельчите. Затем добавьте грецкие орехи, чеснок и 3 лимона с кожурой. Из оставшихся 4 лимонов сделать сок и добавить его к смеси.

Добавьте мед и смешать все вместе до получения однородного состояния. Поместите смесь в стерилизованную стеклянную банку и закройте её хорошо. Держите смесь только в холодильнике.

Дайте смеси настояться 3-4 дня и затем она готова к употреблению. Применение:

Вариант 1: за 30 минут до завтрака, обеда и ужина и перед сном 1-2 чайные ложки.

Вариант 2: при онкологических заболеваниях — каждые два часа по 1-2 чайные ложки.

Подпишись на бесплатное получение новых публикаций:

бесплатные пошаговые уроки по лечению болей в пояснице

Болит поясница?
Получите бесплатные пошаговые уроки по лечению болей от врача ЛФК

КТО АВТОР КУРСА?

АЛЕКСАНДРА БОНИНА

спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура

Дипломированный врач по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина»

Тренер в области фитнеса и бодибилдинга 

Разработчик уникальной системы восстановления всех отделов позвоночника

На рассылку Александры подписано более 35000подписчиков

Уже помогла более 2000 своих клиентов с различными проблемами со спиной и шеей

Автор многочисленных статей и видео по теме здоровья позвоночника

Оставьте свои данные, куда выслать курс:

 

 

все секреты лечения  шейного остеохондроза без лекарств

Хотите узнать все секреты лечения
шейного остеохондроза без лекарств, «Ущемление седалищного нерва», «Секреты лечения шейного остеохондроза»?

Получите курс сейчас.

Нажимая на кнопку и оставляя ваш электронный адрес, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных

УЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА. ЛЕЧЕНИЕ

УЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

Автор: Александра Бонина

 

Воспользуйтесь комплексным решением проблемы ущемления седалищного нерва

Забудьте о боли и дискомфорте

Восстановите здоровую походку

Вернитесь к активной жизни

Краткое описание: семинар по теме устранения ущемления седалищного нерва (ишиаса) + подборка специальных упражнений для расслабления зоны седалищного нерва

Кому подходит: людям с проблемами в области грушевидной мышцы, вызванных ущемлением седалищного нерва с такими симптомами как резкая боль по задней поверхности бедра; резкая боль в ягодице.

Также заниматься упражнениями рекомендуется всем, кто не хочет, чтобы эти проблемы возникли у них в будущем. Особенно людям, у которых есть какие-то проблемы с поясничным отделом позвоночника, потому что зачастую ущемление седалищного нерва напрямую связано с поясницей.

Назначение: подробная теоретическая информация об этой проблеме, а также набор упражнений на расслабление зоны седалищного нерва и рекомендации по их выполнению.

Перейдите по ссылке: http://www.alexandrabonina.ru/nerve/

Рецепт из Тибета. Молодеем на глазах.

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Предлагаю вашему вниманию видеоролик от тибетских целителей:

Подписаться на бесплатное получение новых публикаций на моём блоге можно здесь:


Ваше имя
Email
Повторите email



Рассылка на платформе OnWiz

Применение Милдроната при гипертонии

 

Первичным показателем нарушения кислородного баланса клеток организма является повышенное давление, которое переходит в дальнейшем в хроническую гипертонию. Современный фармацевтический рынок предлагает препарат Милдронат в виде уколов и таблеток которого позиционирует его как средство, показанное при различных проблемах с сосудистой системой.

Главная направленность действий лекарства – устранение состояния, при котором заметен недостаток энергии, жизненных сил. С его помощью можно повысить общий тонус, что особенно важно при хронических заболеваниях, в число которых входит гипертония.

С помощью Милдроната можно добиться эффекта, при котором кислорода в организме будет всегда достаточно, даже в условиях повышенных физических и эмоциональных нагрузок. При этом происходит активное выведение клеточных токсинов и поддержка баланса организма.

Милдронат способен оказывать первую помощь при диагностируемом инфаркте миокарда, образовавшегося на фоне сильной гипертонии. Вводить милдронат внутримышечно следует немедленно, что позволит существенно снизить площадь некротического поражения клеточных тканей. На фоне такого эффекта реабилитационный период будет намного короче.

Главные показания к приему или введению препарата посредством уколов следующие:

  1. Различные недуги сердца, к которым относится ишемическая болезнь, стенокардия, недостаточность, инфаркт миокарда, а также его дистрофия. Данное средство применяется в этом случае комплексно с остальными препаратами для достижения лучшего терапевтического эффекта.
  2. Заболевания подростков, вызванные резким скачком роста. К подобным недугам относятся: функциональное нарушение сердечной системы, дистония нейроциркуляторного типа, дистрофия миокарда.
  3. При наличии дисфункции кровообращения, которое может проявляться как в головном мозге при инсультах, так и в сетчатке глаза. В последнем случае Милдронат используется только в виде инъекций.
  4. Тромбозы центральной вены, гемофтальм.
  5. Заболевания легочной системы, к которым относится бронхиальная астма, а также бронхит хронического типа. Разумеется, вылечить болезни при помощи Милдроната не получится, поскольку лекарство выступает скорее в качестве поддержки организма в комплексной терапии.
  6. Абстиненция алкогольного типа, а также хронический алкоголизм. Лечение Милдронатом позволяет добиться ясности сознания и быстрого устранения последствий отравления организма алкоголем.
  7. Препарат выписывается для пациентов, подверженных сильными эмоциональным напряжениям, на фоне которых появляется рассеянность и умственная слабость. Курс лечения Милдронатом позволяет повысить работоспособность и поднять физическую активность.
  8. Показан медикамент и в качестве восстановительного средства после оперативного вмешательства различного типа.

Поскольку лекарство, будь то укол или таблетка, способно улучшить обмен веществ и обеспечить ткани энергией, с его помощью достигаются следующие эффекты в плане терапии:

  1. Тонизирующее, приводящее организм в тонус, независимо от его первичного состояния. Возможно это за счет насыщения клеток кислородом и восстановления метаболизма.
  2. Защита клеток сердца от любых негативных влияний. Введение препарата внутривенно или внутримышечно, согласно дозировке, на которую укажет кардиолог, позволяет добиться улучшения жизнеспособности клеток сердца.
  3. Действие антигипоксического характера, под которым понимается уменьшение негативного влияния состояния нехватки кислорода организму.
  4. Антиангинальный эффект – снижение необходимости в кислороде среди клеток миокарда, в результате чего клеткам достаточно даже небольшого количества поступающего вещества. Такой эффект от лекарства очень важен в условиях ишемической болезни, поскольку позволяет снизить болевой синдром, увеличивает выносливость в плане эмоциональных и физических нагрузок, а также уменьшает количество приступов стенокардии и прочих видов сбоя сердечных ритмов.
  5. Еще одной действие, достигаемое применением Милдроната, заключается в защите стенок сосудов, что позволяет обеспечить их целостность.

К аналогам Милдроната можно отнести:

Бравадин;
Кораксан;
Антистен;
Дибикор;
Мексикор;
Орокамаг;
Предизин;
Рибоксин.

 подпишитесь на бесплатное получение писем:

Ваше имя

Email

Повторите email



Рассылка на платформе OnWiz

“ЛЕВОМЕКОЛЬ” КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ

 

мазь левомеколь

«Левомеколь» — это препарат, который широко применяют в медицине для лечения гнойных ран. Он обладает противовоспалительными свойствами и способствует очищению ран от гнойных масс.

Он также способствует восстановлению тканей и укрепляет местный иммунитет. Но это далеко не единственное применение этого средства. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе о всех свойствах «Левомеколя» и о том, что лечат с его помощью. ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ:

Эта мазь сочетает в себе несколько компонентов.

В ее состав входят:

антибиотик левомицетин, стимулятор обменных процессов и вспомогательные вещества. Именно благодаря такому составу мазь способна эффективно сражаться с инфекцией и воспалением.

Благодаря такому набору свойств мазь «Левомеколь» применяется в различных областях медицины. Давай разберемся как и от каких болячек лечит эта чудо-мазь. Гнойные раны, ожоги Мы уже упоминали об этом выше, но это главное назначение этой мази. Чтобы вылечить гнойную рану, марлевую повязку пропитывают мазью и прикладывают к ране.

Если рана глубокая, то средство наносится внутрь и прикрывается повязкой. Повязка меняется раз в сутки. Благодаря таким компрессам рана будет быстро затягиваться.

Геморрой

Не всем известно, что эту мазь можно применять при геморрое. Для такого лечения стоит наносить мазь на чистые геморроидальные узлы перед сном. Лечение длится 10 дней, неприятные симптомы постепенно уходит и болезнь переходит в стадию ремиссии.

Заболевания полости рта

Мазь эффективна при воспалении в ротовой полости. Ее применяют при имплантации и удалении зубов, а также, чтобы уменьшить отеки и болевые ощущения.

Насморк

Для очищения носовых проходов необходимо смазать слизистую ноздрей и полежать с запрокинутой головой, чтобы мазь полностью растворилась.

Гинекологические заболевания

«Левомеколь» в гинекологии — востребованное средство в лечении инфекционных заболеваний, таких как вагинит, кольпит, цервицит и различного рода эрозий. Также мазью обрабатывают послеродовые швы.

Прыщи

Оказывается, можно применять «Левомеколь» от прыщей. Для этого нужно нанести мазь на крупные прыщи, закрепить лейкопластырем и оставить на всю ночь. Мазь уменьшит воспаление и прыщи пройдут быстрее.

Гайморит и воспаление уха

При гнойном воспалении в ухо неглубоко вставляют марлевый жгут, пропитанный мазью. Таким же способом ее применяют при гайморите.

Мазь имеет очень широкое применение в медицине и лечит различные заболевания. При этом есть и список противопоказаний, хоть он и небольшой. Не стоит применять мазь при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при беременности и в период лактации. И не стоит забывать о том, что самолечение может быть опасным, перед применением каких-либо средств — проконсультируйся с врачом!

 подпишитесь на бесплатное получение писем:


Ваше имя

Email

Повторите email



Рассылка на платформе OnWiz